1到2歲的寶寶食譜大全

寶寶從4個月開始添加輔食，到1歲的時候，口腔咀嚼能力還有腸胃的消化能力都還沒有發育完善，因此對於1-2歲的寶寶，飲食在營養豐富的前提下，還是要以清淡、偏軟、偏爛為前提。

等到2歲左右咀嚼能力有所提高，可以適當做壹些稍微硬壹點的飲食，但也不要太硬以致傷害到腸胃。

總體來講，1-2歲的寶寶的飲食還是要以餛飩、面條、米飯、米粥、肉沫、蛋羹等為主。

下面我簡單介紹壹款胡蘿蔔山藥碎肉粥的做法：1、材料：山藥、胡蘿蔔、大米、燉好的排骨、熟鵪鶉蛋、姜片、香油、鹽、胡椒粉； 2、胡蘿蔔擦絲、山藥切絲、姜切絲、排骨肉撕成碎大米粥煮至變稠；3、倒入胡蘿蔔、山藥、姜絲、肉碎、去皮鵪鶉蛋、加鹽，煮至胡蘿蔔熟軟；4、加香油，也可加少量胡椒粉，胡蘿蔔山藥碎肉粥就做好了。