中國的烹飪主要分為四大類:
1、油傳熱:炒,煎,貼,烹,炸,溜。烹:鹵汁不加澱粉勾芡,余同溜。炒後水傳熱:熬,燴,燜,燒,扒。熬:先把料物炒壹炒,然後加湯至熟。
調味料可在加湯前或湯後加。燴:出鍋前勾芡,余同熬。燜:亦作_,先炒,然後加湯和調味品,微火,至熟。燒:加湯和調料後,微火至接近熟,再以旺火收湯。余同燜。扒:出鍋前勾芡,余同燒。
2、水傳熱:氽,涮。煮:投料物於水(涼、溫、開),加熱至熟;燉:旺火收湯。余同煮。煨:主要用於不易酥爛的料物,如腳爪壹類。寬湯旺火。焐:溫火久熱。余同煨。
3、汽傳熱:蒸,_。
4、其它:鹵,醬,熏,烤,熗,腌,拌,拔絲。_:以鹽為熱介質的烹調方法,如鹽_雞,成菜具有味醇厚,鮮香味美的特點。調料:孜然粉。
擴展資料:
常見烹飪的預處理方法:
1、肉煲湯前先焯水,湯更鮮。用雞肉、排骨、羊肉等肉類煲湯前,最好先用水焯壹下,有助去除肉中的血沫子和腥味,使煲出來的湯更清亮更鮮美。
2、熬魚湯之前先煎魚,湯更白。奶白色是在有乳化性能的蛋白質(如酪蛋白)等的作用下,脂肪微滴均勻地分布在水中,形成的壹種乳化現象。也就是說,影響湯呈現奶白色的兩個重要因素就是蛋白質和脂肪。
熬湯前先將魚煎壹下,既有利於魚中的蛋白質溶解到水中,又提供了壹定量的脂肪,因而也有助於產生白湯。需要提醒的是,煎魚時油不要用太多,以免熱量超標。如果感覺湯還不夠白,可以加些牛奶。
3、蛋液拌勻米飯後再炒,飯更散。做炒飯講究的是米要粒粒分開,然而,做蛋炒飯時飯粒特別容易粘在壹起,形成壹團,不僅入味困難,口感也不均勻。炒之前用雞蛋液把米飯拌勻,讓蛋液包裹飯粒,炒時飯粒之間就不易粘連。
原因在於,蛋液的主要成分是卵磷蛋白和卵黃蛋白,它們加熱凝固後黏性降低,很容易攪碎。如果米飯太黏的話,還可以先放在微波爐裏高火加熱1~2分鐘,再中小火加熱1~2分鐘。需要註意的是,加熱時不要蓋蓋子,否則不利於水分揮發。
4、焯菜前,水裏加點鹽,更營養。蔬菜焯燙過程中,其中的水溶性營養成分,如維生素C、B族維生素等會流失到鍋裏。但如果提前在沸水中加入1%的食鹽,使之接近生理鹽水的濃度,蔬菜就處在細胞內外濃度相對平衡的環境中,其可溶性成分擴散到水中的速度就會減慢。
不過加鹽切記不能太多,大半鍋水加小半勺即可。此外,還可以在沸水中加兩滴油,這樣不僅可以防止氧化酶破壞葉綠素,還能保持蔬菜鮮亮的顏色。
5、把水燒開再蒸菜,味更美。無論要蒸的食材是肉類還是蔬菜,都應先將水燒開後再放入原料。肉在遇到溫度較高的蒸汽時,外部組織凝縮,從而把內部的鮮味成分鎖住,肉也更有光澤。
如果用冷水來蒸菜會導致菜色發黃、發蔫,並且口感也不好;等到水開以後再放入菜,並蓋上蓋,這樣蒸出來的菜色澤鮮艷,更能勾起食欲。
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