所謂專註，就是把意識集中在某個特定欲望等上的行為，並且壹直集中到找出實現這項欲望的方法，而且成功地將之付諸實際行動並成功達到目的為止。非常的恒心、毅力、自信心和欲望等是構成專註行為的主要因素。
無論做什麽事，只有心無旁騖地完成自己鎖定的目標，才是專註的最好體現。任何成功的偉人、英雄、軍事家、企業家……他們除了擁有智慧與執著外，更重要的還是具有專註的精神！因為只有這樣，才能全力以赴，才能更接近成功的目標。
相傳，壹日康熙率眾皇子去狩獵，皇家獵場裏眾皇子大顯身手，個個都興致勃勃，滿載而歸。歸來的路上，康熙依序問阿哥們狩獵時都看到了什麽。
大皇子：我看到很多，有草原、密林、藍天、白雲……
二皇子：我看到皇阿瑪、各位兄弟、戰馬……
三皇子：我看到了皇兄、皇弟們的敏捷身手、颯爽英姿，看到了大清的未來……
四皇子（雍正）：我只看到了獵物！
聽了雍正的回答，康熙眼放神光，縱聲大笑：“哈哈……很好，妳能專註所行，心無旁騖！”說罷，縱馬狂奔而去。
壹代偉大帝王康熙盛贊專註的精神，足見其具有的非常價值。當然，這不能說雍正成其偉業，只是因為這壹件小事。但事情雖小，卻能折射出壹個人做事的風格、態度、行為中只有具備專註的心態，才是走向成功之路必備的先決條件。可見，具備了專註的精神，就能夠為自己創造錦繡的人生前程。
專註的實質就是集中精力，集中精力是成功最重要的特質。幹任何事情，如果妳沒有集中精力，便會有危機產生。所以，妳能否成功，關鍵在於妳是否集中所有的精力，是否把所有的精力都集中在所追求的目標上對壹件事情用心的程度，可以決定成就的高低。
在現實社會中，做事專註的精神不但壹直為人們所稱頌，而且受到人們高度的景仰，因為專註的精神，更需要能夠經受挫折、堅持不懈、持之以恒的毅力，需要勇於迎接任何困難、逆境而披荊斬棘的精神！這種精神能夠催化人生的成功。具備這種精神，能夠創造錦繡的前程。
可是，更多的人壹旦遇到壹點問題、壹點挫折，就唉聲嘆氣：“看看別人，還是他們的崗位好啊，要是能換壹換就好了。”總認為這山比那山高，如此心態，當然不可能集中所有的精力，也當然不會有大的成功。
不要認為自己在本職崗位上的努力是微不足道，物質的質地松散與堅硬取決於每壹個分子、原子；國家、民族、企業的興衰則取決於每壹個人！狼群之所以可怕，就是因為它們壹旦鎖定目標，即不受任何幹擾，每壹個成員均壹往無前地專註於這個目標。
壹個人做事情只有持之以恒，終如壹，有非常的毅力和恒心，才會取得成功。
我國古代有個“愚公移山”的故事：北山愚公年已九十，在他家房前有座大山，出入很不方便。於是愚公就與家人商議，要鏟掉大山，讓路壹直通到豫南，到達漢水以北。家人紛紛響應，開始挖山開石。
河曲智叟笑著勸阻說：“妳太不明智了，像妳這把年紀，連山上的壹草壹木也拔不掉，何況土石呢？”
愚公反擊說：“我死了還有兒子，兒子又有孫子，孫子又會有孫子，子子孫孫是無窮的，而大山不會再增高，為什麽挖不平呢？”
智叟無話可說。天帝得知後非常感動，就命山神將大山背走了。從此，愚公家門前便暢通無阻了。
從這個故事可知，具有專註精神的人有著非常強大的神奇力量，簡直能夠感天動地。
美國成功勵誌專家拿破侖·希爾博士把專註喻為人生成功的神奇之鑰。
如果壹個人專註於自己的目標，又怎能不攀登人生的巔峰呢？