辣子魚塊的名字和辣子雞塊是差不多的,但是做法是不壹樣的,辣子魚塊比起辣子雞塊來說做法會更加的難壹些,因為魚塊翻動不當的話是會碎的,下面就來給大家介紹壹下辣子魚塊的制作方法和有哪些營養,大家壹起來了解壹下吧。
辣子魚塊是哪個地方的菜辣子魚塊是湖南地方菜,屬於 湘菜系 ,味道香辣可口,色彩鮮艷,制作工藝較為簡單。
辣子魚塊的營養價值含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。草魚還含有豐富的硒元素,經常食用可以達到抗衰老、養顏的功效,而且對預防腫瘤也有壹定的功效。
辣子魚塊的做法1.草魚尾半部,洗凈。
2.草魚切成小塊。加2勺白酒,適量鹽,姜絲拌勻腌制30分鐘(時間久點更好)。1勺澱粉入小碗,清水拌勻。
3.油鍋燒5成熱(油的量是平時炒菜的2倍),依次放入魚塊煎炸至表面焦黃。撈起瀝幹油。
4.胡蘿蔔片,辣椒片,香菇,蒜瓣,泡椒,姜片準備。
5.重起油鍋,入蒜瓣,泡椒爆香。
6.依次入辣椒片,胡蘿蔔片,香菇,翻炒至食材變軟。
7.加大半碗清水,半勺老抽,半勺香醋,半勺糖,煮開。
8.倒入魚塊,燜煮至湯汁濃稠。品嘗壹下湯汁,加適量鹽調味。
9.倒入半碗水澱粉勾芡,混合均勻,煮開即可。
辣子魚塊的制作技巧炸好的魚塊放在冰箱裏,需要時可以根據不同口味調制出糖醋、魚香、荔枝、麻辣等多種味道,也不失為上班族的壹道快手菜。剩余的魚頭魚骨還可以加上豆腐燉上壹鍋香噴噴的魚頭豆腐湯!
上面給大家介紹的就是辣子魚塊的制作方法和營養價值等等,我們在吃美食之前都是非常期待的,不僅僅是味覺的享受,精神上面也是有享受的,每壹個人的口味都是不壹樣的,如果妳也喜歡這道菜的話就可以按照上面的方法來制作起來。