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好吃的有營養零食推薦有哪些

零食,是指壹日三餐之外所吃的食品。如果每天活動量大,3次正餐就並不能滿足壹天的能量需求。所以,需要在正餐之間準備些零食及時“充電”。下面給寶子們推薦幾款健康小零食,解饞還有營養,放心吃!

1、飛鶴牧場溶豆

口感著實很驚喜,入口是酥的,舌尖稍微抿壹下就化開了,隨之而來的是醇香濃郁的奶味在唇齒之間回蕩。這個口感和味道,我都能狂吃5盒!除了味道好外,營養更是重中之重!飛鶴牧場溶豆之所以奶香如此濃郁純粹,看壹看配料表就全明白了——完全沒有亂七八糟的添加劑,采用飛鶴嬰幼兒奶粉同源奶為原料,喝過飛鶴奶粉的寶寶都知道口感和營養價值有多好。奶的品質有保障,做出來的溶豆自然口感好,有營養!飛鶴牧場溶豆特別添加了6種益生菌,守護腸道健康!

2、飛鶴牧場牛軋糖

吃過的都說:夠軟、夠香、夠蓬松!撕開包裝就有撲鼻而來的奶香,甜而不粘,牛軋糖裏的花生酥脆香甜,吃壹顆心情治愈壹整天~這款牛軋糖,好吃的秘訣就在於:精選優質花生仁、無水奶油等原材料,不添加防腐劑、香精、色素、硬化劑,配料表簡簡單單,和自己家裏做的壹樣放心。制作工藝極為考究,營養配比也健康科學,每100克中蛋白質的含量高達18.9克!每顆獨立包裝,方便揣在兜裏,餓了、饞了,隨時都能來壹顆補充能量!

3、朵朵軟心小發糕

知道為什麽它叫朵朵小發糕嗎?因為它的外形就像花朵壹樣。口感就像雲朵壹樣松軟。精選河套麥香粉、旱地的小米面和玉米面,每盒有棕色和黃色兩種顏色的小花朵。分別是紅糖和小米食物的本色,雜糧+細糧的搭配,不僅營養豐富,口感更是軟fufu!每朵花裏還藏著蔓越莓和山楂餡,好吃又開胃!顏值高、有營養,這款零食,小孩子也能夠吃哦。

4、ManaGI? 奶片很多鈣

優質的奶片,可以做到 90% 以上的乳含量,相當於是濃縮的牛奶。不僅能幫我們補充蛋白質、還能壹鍵補充鈣營養。小朋友可以當高鈣乳制品吃,大人也同樣可以當解饞又補充營養的小零食~就算是再不愛喝牛奶的娃,也拒絕不了嚼小奶片的快樂。壹入口,就是能充滿整個口鼻的奶香暴擊!醇正的奶味,比童年記憶中更加有質感。絲絲香甜融入奶味中,多吃幾顆也不會齁~不僅好吃到停不下來,營養價值更是杠杠的—圓圓的、白白的,嗑壹下會脆硬的掉粉粉,抿起來卻又軟又甜又奶,想想都要流口水了~

5、棗夾核桃

棗夾核桃,顧名思義,也就是外殼為紅棗,中間夾心為核桃仁,作為壹種生活中常見的零食,女性朋友們可以多吃上壹些。

因為紅棗這種食材是非常補血益氣的,而核桃仁對於大腦來說,也有著壹定的好處,兩種食材結合在壹起,營養價值更高。吃上壹口,紅棗的口感是非常綿密香甜的,中間的核桃仁又特別酥脆,健康又美味,完全不用擔心,會有任何的添加劑,是壹款全家都可以食用的小零食。