壹級階梯和二級階梯的分界線：昆侖山——祁連山——橫斷山脈；二級階梯和三級階梯的分界線：大興安嶺——太行山——巫山——雪峰山。
中國地勢西高東低，呈三級階梯分布．第壹級階梯包括青藏高原和柴達木盆地，地形以高原為主。
第二級階梯包括塔裏木盆地、準噶爾盆地、四川盆地、內蒙古高原、黃土高原、雲貴高原，地形以高原、盆地為主。
第三階梯主要包括東北平原、華北平原、長江中下遊平原，以及遼東丘陵、山東丘陵和江南丘陵，地形以平原和丘陵為主。
擴展資料：
我國地勢階梯狀分布的地理優勢：
1、西高東低的地勢,有利於夏季來自海洋的暖濕氣流,攜帶大量的水汽,深入到內陸較遠處,改善了農作物、林木、牧草生長的水分條件。
2、向海傾斜的地勢,使長江、黃河、珠江等大河從西向東流向海洋,不僅溝通了東西交通,也溝通了南北方沿海、遠洋航運與內河航運之間的聯系.
3、東部大平原大體連成壹片，大多是沖積平原，土壤肥沃，地勢低平，有利於耕作業等生產的發展，成為我國開發程度高、經濟文化發達、人口稠密、城鎮密集的地區。
參考資料：