水上滑板運動都有哪些

水上滑板運動都有哪些

　水上滑板運動都有哪些，劇烈運動前壹定要做充足的熱身運動，運動有利於增強身體的免疫力，不同的人應該按照自己的生活習慣來安排運動時間，如果想要鍛煉自己就可以考慮這項運動，現在分享水上滑板運動都有哪些技巧。

水上滑板運動都有哪些1

　 1、水上滑板運動之滑水運動

　直白地說，滑水就是人借助動力的牽引 ， 在水面上“行走”的水上運動。所謂動力又分成好多種，有用汽艇的，有用電動索道的，甚至有用汽車、直升飛機的，總之，前面有東西拖著妳，妳又在水上滑，就是滑水。

　 2、水上滑板運動之沖浪運動

　運動員站立在沖浪板上，或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪的壹項水上運動。不論采用哪種器材，運動員都要有很高的技巧和平衡能力，同時要善於在風浪中長距離遊泳。

　沖浪運動以浪為動力，要在有風浪的海濱進行。海浪的高度要在1米左右，最低不少於30厘米。

　要準備沖浪器材，包括衣服等沖浪板攜行要註意轉彎的地方，放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上，避免被風吹走。

　沖浪板拿著朝海邊走出去時，手上拿著沖浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。沖浪板由外海沖回岸邊距離水深約30公分時，請立即下板，避免沖浪板直接沖擊到石頭上。

水上滑板運動都有哪些2

　 滑水活動

　滑水活動是由滑水者踩在專門之滑水板上，藉由動力汽艇牽引著壹條繩索，索端的滑水者就被拖曳著在水面上滑行，參與者應有之裝備，包括快艇、滑水板、滑水繩、拉把、救生衣和手套等，快艇多用玻璃纖維強化塑膠造成，長約五公尺左右，引擎多在65匹馬力以上，滑水板的種類很多，壹般是以木料或玻璃纖維強化之塑膠制成，包括有雙板、單板、花式板、跳躍板和圓板等。初學者多先使用雙板，其穩定性較佳。滑水繩約為23或31公尺，比賽或表演時繩長可有所變化，跳躍拖繩長21.5公尺，曲道拖繩長16.75公尺，花式繩長不限制。拉把手成正三角形再接拖繩。

　 滑水基本裝備

　滑水板（專業稱水橇）的種類較多，每種橇代表壹種滑水類型，現在普遍使用的是跳躍橇、回旋橇、花樣橇、尾波橇、跪板等等。現就以上幾種主要橇型做簡要介紹：

　跳躍橇：跳躍橇是滑水者用於進行跳躍滑水所使用的橇型。橇板有兩只，滑水者兩腳分別穿著壹只。每只橇板根據滑水者的身高、體重而專門設計，通常長200厘米-230厘米，寬度約25厘米，腳套固定在板體靠中間的位置。最新型跳躍橇的前端翹起大約50厘米左右，以增加水橇在空中的升力，從而幫助滑水者提高跳躍距離。板體的尾部裝配有尾鰭。跳躍橇的設計便於滑水者的加速和在水面及空中的穩定性。因此很多初學者使用跳躍橇進行起滑練習。跳躍橇壹般由碳纖維材料制成，價格比較昂貴，壹副的價格在2000美元以上。 回旋橇：回旋橇的長度壹般在170厘米左右，頂部呈監弧形，較為寬大（大約15厘米左右），由頂部向下逐漸變窄，到底部（尾部）最窄（約不到8厘米）。尾部板體下端安裝有尾鰭，以利於方向的控制。整個板體下端有個凹陷的槽，以利於滑水者在遇到浪時穩定重心。回旋腳套安裝在板體上端靠中心的位置，分為前腳套和後腳套。回旋橇的設計便於滑水者在水中的`加速、減速和轉變方向。回旋橇壹般由碳纖材料制成，價格通常在600美元左右。花樣橇：花樣橇的長度壹般在100厘米左右，寬度約35厘米左右。板體兩端呈弧形。回旋腳套安裝在板體上端靠中心的位置，分為前腳套和後腳套。花樣橇的設計便於滑水者在水面的轉體和利用尾流作出難度更大的空翻、跨越等動作。花樣橇壹般由碳纖維材料制成。

　尾波橇：尾波橇是在花樣橇的基礎上設計而成的。但它的長度壹般在130厘米左右，寬度約40厘米左右。板體兩端呈弧形。板體兩端下部安裝有尾鰭。腳套安裝在板體上端靠中心的位置，分為左腳套和右腳套。尾波板的設計便於滑水者借助尾流取得很高得騰空高度以便作出轉體、空翻等壹系列高難度的動作。尾波滑水者的動作看起來和花樣運動員的動作類似，但尾波運動員的動作幅度更大，更具有觀賞性。尾波橇壹般由碳纖維材料制成。

　跪板：跪板是人跪在壹個板體上進行滑水的橇型。它的形狀像壹條小船，板體上表面有兩個凹槽，滑水者可以跪在上面，板體下端安裝有尾鰭，以便控制方向。