人體缺鹽，會怎樣？

您好，缺鹽會導致食欲不振，四肢無力，暈眩等現象，嚴重時還會出現厭食、惡心、嘔吐、心率加速、脈搏細弱、肌肉痙攣、視力模糊、反射減弱等癥狀。

建議可以每天喝壹杯適量的鹽水，還可以通過多吃壹些含鹽高的食物來補充。