至於副作用,您可以放心,是沒有的。維生素D的每日推薦攝入量:400IU(65歲以下成人、嬰幼兒、孕產婦),600IU(65歲以上成人),VIDA·READY水溶維生素D每粒含量是270IU。至於維生素E,雖然成年人維生素E的每日適宜攝入量是14mg,但相關研究結果表明每日攝入100-150mg維生素E有利於維持良好的健康狀況,VIDA·READY水溶維生素E的每粒含量為120mg。這兩種產品的吸收率都是接近100%的,是完全可以滿足人體日常營養所需的,並且不會因為過量而在體內產生不必要的囤積,無需擔憂過量風險和吸收不完全。
也正是由於它是水溶性的,所以不用像脂溶性維生素那樣需要搭配脂肪進行服用,隨時都可以食用,非常方便。
要說缺點的話,那就是價格了,VIDA·READY水溶維生素E是198壹瓶,每瓶30粒,每粒投入達到了6.6元。而它的水溶維生素D成人版是198元壹瓶,兒童版則更是達到了218元壹瓶。這主要是制作成本高,不過考慮到它的吸收率幾乎是100%,等於說您吃VIDA·READY水溶維生素壹粒,就相當於吃了別的品牌好幾粒,所以還是劃算的。
以上,希望能為您解惑。