所以，先前建議過大家，要提升控球技巧，多做些球感訓練，這會讓妳的運球更精致；
動作名稱：手指頂球(別名：金指頂立)
動作要領：持球，先以「手腕」之力讓球體旋轉，然後單指頂住球體重心。
指導要點：球不必拋高，旋轉後利用單指找出球體重心並頂住，主要是利用旋轉的動能讓球體持續旋轉。
重點目的：找出球體重心；目的求手指與球體接觸感覺以利投籃。
動作名稱：手指交互傳球(別名：彈指神功)
動作要領：雙手手指朝上，以第壹指掌交換快速推彈方式傳球。
指導要點：頻率要快，施力點在球體下半部。
重點目的：手指觸球與手腕敏捷性；目的求投籃與傳球要領。
動作名稱：雙手交互用力傳球(別名：劇力萬斤)
動作要領：掌心朝上持球，經高舉後再用力往下傳給另壹手。
指導要點：由高舉往下時要用力有往下砸的感覺，並保持能穩定持球。
重點目的：手接觸強力來球感覺；目的求傳、接球要領。
動作名稱：持球環頸(別名：頸上添花)
動作要領：持球於頸壹側，將球由頸後傳遞到另壹手。
指導要點：動作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。
重點目的：手腕伸出、手指彈動作；目的求傳、接球要領。
動作名稱：持球環腰(別名：鶯肥燕瘦)
動作要領：持球於腰側，將球由腰部後方傳遞到另壹手。
指導要點：動作要快不能看球，球不能掉落，掌心不能碰球。
重點目的：手腕伸出、手指彈動作；目的求傳、接球要領。
動作名稱：持球環繞雙腳S型(別名：蛇形刁腳)
動作要領：持球於腳側，將球由腳跨下做S型傳繞到另壹腳。
指導要點：動作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、雙腳不能碰球。
重點目的：手腕伸出、手指彈動作；目的求傳、接球要領。
動作名稱：貼地運球(別名：珍珠奶茶)
動作要領：球置於地面，以手指快速將球拍起，並持續快節奏運球。
指導要點：球需由靜止狀態開始，拍球不能用掌心，且不能高於15公分，頻率要快，球要離開地面，不能看球。
重點目的：手指觸球與球體彈性的適應；目的求運球與投籃要領。
動作名稱：環繞雙腳運球(別名：大海撈針)
動作要領：快速運球，並快節奏持續環繞雙腳運球。
指導要點：不能用掌心運球，球體不能高於15公分，不看球、頻率要快。
重點目的：手指觸球與球體彈性的適應；目的求運球要領。
基本運球方法
運動時應使用手腕和手指控制球。盡管妳可以任意換手，但運球時只許單手觸球。應使用妳的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學會控制籃球彈起的高度和速度，練習時，從胸部到低於膝蓋，不斷變化球的高度。還應學會移動中運球，同時不斷換手及改變方向。
1、當從站立姿勢開始運球時，中樞腳離地前必須使球先落地，運球時用手指感覺球。盡量避免掌心觸球。
2、手腕的手指流暢地拍按球。註意不要猛力拍打球。妳的手腕和手指必須十分靈活。
3、當球彈起，張開手指以感覺來球。開始時應練習原地運球，這樣可以熟悉球感。
4、現在來測試壹下自己，看壹看妳可否在不看球的情況下運球。這壹點是必要的，這樣做可以使妳在運球的同時觀察其他球員的位置。
保護球
請記住，應在遠離對手的壹側運球來保護球。
運球的手形
運球時五指自然分開，盡可能多地接觸球。除改變運球方向時外，妳的手應始終接觸球的頂部。
轉身
中樞腳始終固定於地面壹點。
當妳運停步時變向，這稱為轉身。轉身進，壹只腳（中樞腳）不準擡起，用另壹只腳前後移運。這樣，妳可以向任壹方向轉身。
面對籃
無論何時得球，妳都應立即轉身面對籃。這也被稱為“擺好投籃架式”。
整個轉身過程應始終保持頭部擡起。 為控制好重心，應跨出壹小步。 以身體擋住防守隊員以便保護球。 背部應挺直。屈膝，保持身體平衡。
垂直原則
每壹個球員在場上均有其個人“領空”，即環繞球員以其兩肩為直徑的壹個假想圓柱體。該區域由地面向天花板延伸。如對手在圓柱體內觸碰到妳，就可能犯規。
運球規則
當妳壹旦停止運球，在球被其他隊員觸碰過之前，妳不能重新開始運球。如果妳又壹次開始運球，則視為非法運球，這被稱為“二次運球”。
必須學會憑感覺運球，而不是依靠眼睛運球。
同壹名試圖從妳那裏截球的對手壹起進行運球練習。
運球時，妳想運幾步就運幾步
運球過人腳步動作詳解 1：降重心。
請千萬註意，所謂降重心絕不是指妳把腰彎下來就可以了，要屈膝而不是彎腰！！！
當然還有其他輔助的動作，專業隊壹般是要求擡頭，側肩以及擡肘（肘子開路而非肘子打人，業余player不學也罷）。
2：順步和交*步。
這是兩種最基本的突破步法。
順步是指突破的時候，先邁*前的腳（以妳突破的方向為準），交*步則是先邁*後的腳。順步的優勢在於快，啟動之前把重心放在*前的腳上，*後的腳象彈簧樣的被壓縮，這是快速啟動的關鍵所在！！！！ 然後前腳朝前跨，相當於放開了被壓縮的的彈簧，想不沖出去也不行了。 缺點是保護不夠，有時候對手移動快，判斷好的，往妳前進路線上卡，可以對進攻隊員形成很大幹擾。
交*步跟順步不壹樣，它是先邁*後的腳，啟動方法是壹樣的，壓縮+放開。 既然是先邁*後的腳，那顯然啟動速度要慢些，不過它的好處在於壹旦這只腳邁出去，妳整條腿（加上妳的身體）可以完全擋住企圖占據妳進攻路線的對手。
順步壹般是體前變向時用，交*步則是跨下時用，當然體前也可以用交*步，畢竟體前變向是最常用的。
3：身體+腳步+身體+球
請大家註意順序，身體前傾，腳蹬地，身體*（往防守隊員身上*，擋他回防路線），球只須帶過來，不被對手碰到就行~
當然如果妳玩街球的，另當別論，但玩街球的到了要過人那下，還得遵循過人的壹些 基本準則才過去。
4：正面的虛晃
這也是很常用的，但講起來話就多了，這裏我只提壹下要點。
假突破的方向壹定要用虛晃的腳尖著地，才能保證迅速把身體彈回來，當然如果妳的對手菜，身體不動也能騙死他，那妳就不必看這些了，呵呵。
最後總結下，過人的方式當然遠不只這些，我只是簡單講了下些對常用的動作的體會，大家要在實戰中慢慢去體會
換手運球必殺技 換手運球必殺技
有壹點攜帶球違例的嫌疑，更有壹點虛擬的假象與假動作的融合，艾弗森的運球成了他的標誌，快捷，詭異，令人目不暇接，被稱為影子殺手的艾弗森依靠著運球絕技讓防守他的對手如置身霧中，難分東西。
也許有人認為，埃弗森的胯下換手運球並不神奇，既沒有托馬斯的柔順節奏，也不像哈德威那麽快捷如風，更缺少基德的富有節奏，但艾弗森就是能在兩三個回合中擺脫對手，直突籃下。
或許防守艾弗森的對手不是給艾弗森的動作給騙了，而是在埃弗森出神入化的身手中迷失了自己，從而產生了極大的心理壓力，最終只能是呆若木雞地站在原處成為艾弗森眼中的提線木偶。
妳不信麽？那就讓我們走進艾弗森的化境
1首先與對手面對面對峙。
2左手運球用力往下拍球，連續兩個快節奏運球是求改變運球路線飛離左邊。
3以左手控球，利用球的旋轉力使球暫時停留在手上。
4以身體和頭向左虛晃，是對手迷惑進攻的方向，而導致中心向左偏離。
5當對手向左移動時，讓腳裸彎曲，快速轉換身體重心。
6將球反彈從左手跳到右手，瞬間換手運球。
7起動，加速過人。