1、將臻美益生晶粉倒入幹凈的杯子或瓶子中。
2、加入適量的溫水（40-50℃），攪拌均勻。
3、等待2-3分鐘，讓臻美益生晶粉充分溶解。
4、飲用臻美益生晶粉溶液，建議在早餐前或睡前飲用，每天1-2次，每次1袋。