首選類（31種）
展枝唐松草(貓爪子)
落新婦
龍牙楤木(刺老芽)
刺五加
輪葉沙參(四葉菜)
桔梗
紫菀(山白菜)
東北鐵線蓮(山辣椒秧子)
藿香(芭蒿)
狹葉蕁麻(螫麻子)
短毛獨活(大葉芹)
輪葉黨參（山胡蘿蔔）
莢果蕨(黃瓜香)
多齒蹄蓋蕨(猴腿)
分株紫萁(牛毛廣)
東風菜(大耳毛)
赤芍(山芍藥）
山野豌豆
百合
益母草
蒲公英(婆婆丁)
薤白(小根蒜)
蔞蒿(柳蒿芽)
水芹
薺菜
苣蕒菜
牛蒡
車前
反枝莧(野莧菜)
馬齒莧
豬毛菜
-------------------------------------
慎食類（9種）
蕨
興安升麻（苦龍芽菜）
小黃花菜
關蒼術
酸模（山菠菜）
酸漿（紅姑娘）
藜(灰菜)
羊蹄
龍葵
------------------------------------
備補類（23種）
蘆筍(石刁柏)
驢蹄草
山尖子
山韭
北五味子
兔兒傘
椴樹
胡枝子
鹿藥
玉竹
柳蘭
旱柳
景天三七(費菜)
刺兒菜(小薊)
苦麻菜
分叉蓼(酸漿)
扛板歸
鴨跖草
冬葵
蘆葦
野西瓜苗
小飛蓬
豨簽