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中學生第三套廣播體操舞動青春有第八節哪些動作呢?

第八節:整理運動(8拍×8)

預備姿勢:直立。

第壹個八拍:1-4:左腳開始踏步,兩臂擺至側上舉(掌心向外)。5-8:踏步,兩臂下落至側下舉,同時屈肘,前臂向外繞環至體側,還原成直立。

第二個八拍:1-2:左腳向前壹步,右腳並於左腳內側點地,同時兩臂擺至前舉(掌心向下)。3-4:右腳後退壹步,左腳並於右腳內側點地,同時兩臂經下擺至側舉。5-8:右腳開始踏步,兩臂向下,還原成直立。

第三、四個八拍:同第壹、二個八拍,但方向相反。

第五個八拍:1-2:兩臂側舉。3-4:右腳向側壹步成開立(稍寬於肩),同時身體左轉45度,兩臂前舉擊掌。5-6:體前屈,同時兩手交叉相握至前下舉。7-8:上體擡起,同時兩臂上舉(兩手相握,掌心向上)。

第六個八拍:1-4:左臂上舉(掌心向後),右臂經前至下舉,低頭,眼看右手。5-8:左腳收回,同時左臂經側還原成直立。

第七、八個八拍:同第五、六個八拍,但方向相反。