緩沖是指手機在處理大量、頻繁、復雜的數據時，為了保證系統的穩定性和流暢性而采取的壹種技術手段。在手機內存不足的情況下，緩沖技術可以通過將不常用的數據暫時儲存到臨時的緩存區域中，釋放出內存空間，從而提高了手機的效率和響應速度。
在觀看在線視頻或播放大型遊戲時，手機內置的緩沖技術可以讓視頻或遊戲內容先下載到緩存區，待到下載完全時才開始播放或運行，這樣可以有效減少視頻播放中的卡頓或遊戲運行中的卡頓現象，讓用戶享受到更流暢的觀看和遊戲體驗。
但是，手機內置的緩沖技術也有其不足之處。由於緩存的數據是臨時的，所以壹旦手機關機或者清除緩存，那些數據也會被清空，需要重新下載。此外，過度依賴緩沖技術也會導致手機的內存不斷被占用，從而釋放不出來導致手機卡頓，所以我們需在緩存與清空之間找到壹款比較好的處理方式。