簡單來說，正確的走路姿勢主要有三個要點：從容、平穩、直線。
正確的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻，兩腳之間相距約壹只腳到壹只半腳，步伐穩健，步履自然，要有節奏感。起步時，身體微向傾，身體重心落於前腳掌，行走中身體的重心要隨著移動的腳步不斷向前過渡，而不要讓重心停留在後腳，並註意在前腳著地和後腳離地時伸直膝部。
走姿是人體所呈現出的壹種動態，是站姿的延續。走姿文雅、端莊，不僅給人以沈著、穩重、冷靜的感覺，而且也是展示自己氣質與修養的重要形式。
步幅的大小應根據身高、著裝與場合的不同而有所調整。女性在穿裙裝、旗袍或高跟鞋時，步幅應小壹些；相反，穿休閑長褲時步伐就可以大些，凸顯穿著者的靚麗與活潑。
練習時可註意幾點
1、挺起胸部，全身伸直，背和腰不能彎曲，膝部也不能彎曲，全身成為壹條直線。
2、成壹直線前進，不左右搖擺，腳尖向前伸出，不應向內向外。
3、兩臂自然擺動，不晃肩膀，兩臂搖擺或兩手搖擺都不好看，手腕也要配合，手掌向體內，以身體為重心，前後搖擺，但弧度不能太大。
4、姿態自然，全身協調，不要死板僵直的前進，這樣會顯得太呆板；搖擺太厲害，則顯輕佻；走的自然配合手腳動作，方能顯示走路的姿態美。