俯臥撐兩分鐘每次是什麽意思

每兩次俯臥撐之間休息兩分鐘。俯臥撐是壹種常見的健身運動，它可以鍛煉胸部、手臂、肩膀和腹部等部位的肌肉，俯臥撐兩分鐘每次的意思是，每兩次俯臥撐之間休息兩分鐘，然後繼續進行下壹組俯臥撐。