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陳年凍肉還能吃嗎?會對身體有影響嗎?

hello大家好,我是清見。跟王先生的媽媽壹樣,其實現實中也有許多老人不舍得丟掉冰箱裏的陳年凍肉,勸他們丟掉是不聽的,就怕父母萬壹吃壞身體,只能是偷偷清理。作為子女的我們對於陳年凍肉能不能吃,會對身體有什麽影響這個問題肯定非常關心,下面讓我們壹起來了解壹下陳年凍肉吧。

首先要跟大家明確壹個概念——“冰箱並不是萬能的”,將肉類等食物放進冰箱的冷凍層並不代表食物就停止變質了,冰箱只能延緩食物變質的速度!簡單來說就是本來3天變質的食物,放進冰箱可以保存1星期左右,並不代表存放幾年後再吃依舊沒問題。

很多家庭存放在冰箱裏的肉並不是真空包裝,只是簡單套了壹個塑料袋、沒有貼上購買日期,壹旦購買時忘記吃了後就會在冰箱裏冷凍超過壹年,他們認為冰箱冷凍室的溫度為-18℃,可以抑制細菌的生長,冷凍超過壹年的肉後照樣可以吃,這種做法是錯誤的。

不單是冰箱無法對肉類殺菌的問題,存放壹年以上的凍肉就算以人眼看的話表面上沒有什麽問題,經過長時間放置後也會有營養流失、味道變差的情況。而且家用冰箱門經常開關、突然斷電等情況,都會使冰箱溫度發生波動,溫度的變化會加快脂肪、蛋白質、維生素等營養素氧化分解,細菌也會緩慢生長,會產生加速人體衰老的氧化中間產物。另外,凍肉解凍過程中往往會有大量的細菌滋生,這種情況下食用,輕則容易跑毒拉稀,重則出現食物中毒的情況。

肉類的主要營養成分是蛋白質、脂肪,在冷凍過程中會有少量的蛋白質被酶分解,壹部分脂肪被氧化,所以肉類壹旦冷凍太久,就容易造成大量水分缺失、肉質纖維化嚴重、營養價值降低的情況,這種凍肉不僅味道不好聞,而且嘗起來又老又柴,口感很差,風味遠不如新鮮肉。

據人民網-生命時報早前報道,中國農業大學營養與食品安全博士後王國義介紹,冷凍肉的存放時間既與儲存溫度有關,還與肉的品種、冷凍前肉的新鮮度有關。

冷凍肉在理想狀態下,即新鮮無汙染的肉在零下25℃以下快速冷凍,零下18℃恒溫條件下儲存,豬肉、牛羊肉等畜肉保質期可達12個月,雞肉、鴨肉等禽肉性質沒有畜肉穩定,保質期可達10個月,魚類、海鮮類產品因含有大量不飽和脂肪酸容易氧化,保質期為6個月。

總而言之,大家儲存於冰箱冷凍室的肉類不要放太久,個人建議盡量在3個月之內吃掉,存放時間最長也不要超過半年,冷凍時間過長的肉變質的風險極大,對健康不利,建議大家最好別入口了。

陳年凍肉對身體的影響

1、食物中毒

凍肉解凍時,被破壞的組織細胞會滋養大量細菌,人食用後很有可能食物中毒,出現嘔吐、惡心、拉肚子等癥狀。

2、病菌感染

吃了陳年凍肉,可能會引起病菌感染,例如攀枝花市所發生的兔肉傳染腺鼠疫事件,就是由於吃了陳年凍兔肉而導致的。

3、食欲不佳

陳年凍肉質地變硬、口感較差,會變得非常難以下咽,會影響食欲和消化。

4、免疫力下降

肉被凍住之後,裏面的微生物和細菌以及寄生蟲依舊在裏面,會慢慢產生毒素滲入肉當中。當肉化凍的時候,這些微生物、細菌以及寄生蟲會變得很活躍,肉的腐敗變質也非常快。長期食用會降低人體免疫力。

最後分享壹下豬肉冷凍保存的技巧,小夥伴記得分享給父母哦。

①不要清洗購買的豬肉,直接按壹頓的量分割成小塊,比如切成250克的小塊,分成壹次食用的分量,用保鮮袋或保鮮膜仔細包裝。解凍時再按需拿,相比將豬肉整體解凍,分塊解凍更方便快速、還不容易浪費。

②在每塊豬肉上都均勻地抹上高度白酒,然後裝進保鮮袋裏,再放上幾片生姜,密封後放進冰箱冷凍即可。

③高度白酒的酒精含量超過50%,酒精濃度比較高,消毒殺菌的效果強,能消滅豬肉中的細菌,豬肉就不會壞。在低溫狀態下,酒精不易揮發,能長效殺菌,保持豬肉的水分,並去腥增香。而姜片也有去腥增香的作用,相當於把豬肉提前腌制了壹下,所以肉質更鮮嫩,更香。