凍鮮，冰鮮，活鮮到底哪個更好

1、凍鮮，是指急凍後在-18℃以下儲存的海鮮。凍鮮的好處是中心溫度迅速下降至-18℃而達到完全凍結，令水份完全固化，阻止了因流動性所造成的質量變動，確保了海鮮的營養與質量。冰凍海鮮可以鎖住海產品體內的營養、水分，以免流失。並且可以殺滅細菌和防止細菌侵入，保持產品原有的品質，利於長時間保存。

2、活鮮顧名思義，指的是活的海鮮。很多人都認為海鮮中活鮮最好，因為最為新鮮。如果妳身近海鮮捕撈點，那要求吃活鮮是合理的。但如果妳身處內陸，或者想吃進口海鮮，其存活率和肉質飽滿程度就很難保證。