金冷法真的有效嗎，會不會有什麽副作用

鍛煉睪丸最理想的方法莫過於金冷法。這是自古以來流傳並被公認的最有效的方法。睪丸必須在低溫中才能活動。只要壹天三次讓陰囊接觸外面的空氣，同時用手按摩睪丸，促進其血液循環。然後在性交前，用冷水浸睪丸五到十分鐘左右，就可以使睪丸得到鍛煉，提高性的機能。