其實分散自己的註意力也算是壹個短時間內有效的辦法，妳可以讓自己忙碌起來，做壹些自己喜歡的事情，比如吃飯逛街等等，總之就是讓自己不要有閑暇的時間去想那些事情，也能短暫的忘記那個人。
第二、喜歡上另壹個人
其實很多的分手的人，在分手之後，就會覺得愛情也不過是如此，所以就會暗自篤定，自己以後再也不會相信愛情了，就會將自己封閉起來，不給別人機會，但是其實最有效的辦法，那就是喜歡上另壹個人，或許這次妳會遇見自己的真愛。
第三、壹個人去旅行吧
其實很多的時候，大自然才是對自己最好的饋贈，壹個人的旅途，放下自己的身份，放下自己的人，放下自己所有的壹切，就不顧壹切的去旅行，去和大自然零距離的接觸，去將自己的腦海的記憶沖刷，這樣美好的畫面才能住進來。
第四、和自己的好朋友分享自己的經歷，和自己的好朋友聚會
其實這也是壹個比較好的辦法，妳先將自己的苦惱和自己的心酸，壹股腦的全部說出來，並且經常的和自己的朋友聚會，玩耍、聊天，這樣快樂的時光也是會變得非常的快的，相信很快妳就會忘記他們。