1、自我救贖其實就是自己拯救自己。自己有了過失、錯誤、心中有所悔恨，失去了身心的平衡，那就靠自己努力改正、挽回、彌補，重新恢復身心的平衡，而不是依靠外人、外物。
2、“自我救贖”的含義是由宗教的用法“挽救，贖救”引申而來——靠自己挽救自己，靠自己贖救自己，而不是依靠“神”。
3、“自我救贖”的“救贖”也有“贖回、買回”的意思，意為靠自己拿回本來屬於自己的東西——良知、自由、身心愉悅等。
擴展資料：
壹、救贖，英文Redemption，壹般用以下6種用法：
1、贖回；買回。如珠寶飾物的贖回。
2、償還，清償。如帳戶的利息在清償時支付。
3、履行，實踐。如諾言的履行。
4、挽救；贖救。挽救那些罪人不是易事。
5、（宗教）贖罪，救贖。被救於奴役。
6、延伸含義。指人的性格、秉性變壞之後，又被外界因素改正。
二、詞匯使用：
1、在現代漢語詞典當中，已經收錄“救贖”這個詞。在國內外許多的文學作品當中常出現過這個詞。代表的有美國著名驚悚小說作家斯蒂芬·金的勵誌小說《肖申克的救贖》，該小說被改拍成電影後曾被美國影評協會評為美國有史以來最優秀的電影。
2、另壹部小說是中國當代80後作家廖毅的《華夏救贖》：寫的是30年代上海大實業家梟龍從壹個惟利是圖的商人走向壹個抗日救亡的民族英雄的傳奇故事。
參考資料：
百度百科-救贖