添加輔食是為了給寶寶更多的營養,所以我們會選擇易消化、細小的食物,如米湯、米粉等。但隨著寶寶的成長,他們的飲食需求也會有所變化。那麽,1歲寶寶的食譜都有哪些呢?下面就為大家揭曉!
胡蘿蔔山藥粥這款粥品不僅營養豐富,還能幫助寶寶消化。將胡蘿蔔、山藥和排骨壹起燉煮,再加入白米稀飯,壹碗美味又營養的粥就完成啦!
三鮮豆腐泥豆腐、黃瓜和豬肉的組合,既美味又營養。將食材攪成泥狀,再壹起炒制,最後加入調味料,壹道色香味俱佳的輔食就誕生啦!
雞汁南豆腐南豆腐的細膩口感搭配上雞肉的鮮美湯汁,簡直是壹道美味佳肴。將南豆腐切丁燙熟後,再將炒制好的雞汁淋在上面,壹道營養豐富的輔食就完成啦!