2023年去拉薩的最美火車路線是：從上海始發的，終點是拉薩的Z164次列車。
Z164次火車每天晚上20:02分出發，途徑蘇州、西安、西寧等14個城市，最終到達拉薩，全程耗時47小時24分鐘。每壹站都是不同的景色，每壹站都會擁有不壹樣的心情。
坐火車去拉薩最值得看的風景就是西寧到拉薩段的風景，也就是傳說中的青藏鐵路的風景。而青藏鐵路風景最美的地段，就是可可西裏無人區這壹段。想要清晰的看到可可西裏無人區的風景，就必須在白天通過無人區，才能在火車拍到沿途的美景。
進藏的7趟火車之中，只有上海始發的Z164次列車是最符合這個條件的，這趟火車經過可可西裏的時候基本都是白天，可以最大程度的看到美景。
坐火車去拉薩註意事項：
上海到拉薩的火車運行時間很長，如果只是想看西寧到拉薩青藏鐵路沿途風景的話，建議可以從出發地坐飛機飛到西寧，然後在西寧乘坐Z164次火車去到拉薩。
因為全國***有7趟去拉薩的火車，除西寧始發的火車之外，其余6趟火車都會在西寧換成有氧列車，為車廂內的遊客供氧。
不過還是有部分遊客，在火車經過唐古拉山口的時候，會產生高原反應。請記得不要過於緊張，要找專業的列車員幫助，他們處理這方面的事情很有經驗。