森美在1994年開始主持生涯，先與別人同臺主持，自2003年開始自己主持，香港商業電臺的唱片騎師，2004年簽約金牌娛樂，這壹年他首次擔任男主角演出電影《甜絲絲》。之後正式進入演藝圈，之後演過很多電影。森美的老婆為陳雅嫻，是娛樂圈外人士，兩人生有壹子壹女，兒子2002年出生，女兒2006年出生。在香港和廣東等珠三角地區，森美與小儀早已是入屋的金牌司儀和名嘴主持。森美、小儀更加進軍電視業和大熒幕，成功擔任香港多部電影及電視節目的主角。
森美從小在葵湧葵盛村長大的，曾在聖士提反書院、喇沙書院和香港中文大學就讀，並以會考25分的成績(1A5B)畢業 。梁誌健剛入行時，香港商業電臺幕後人員“媽咪”把他的英文名Sammy讀成森美。森美於葵盛西邨長大，現居於九龍塘廣播道豪宅，曾就讀於聖方濟愛德小學（已於1997年遷往聖方濟各書院舊址），亦曾就讀於名校聖士提反書院，喇沙書院，以會考25分 (1A5B)畢業。1994年於中文大學新亞書院畢業前參加香港商業電臺“叱咤殺6新大陸”（DJ選舉比賽）而入行，1998年畢業於香港中文大學新聞與傳播學院。
梁誌健首個節目為與潘紹聰主持的《青蘋果與紅提子》之後主持周日節目《恐怖份子》，其後則改與阮小儀合作，二人壹直主持電臺節目《小森美儀dotdot dot》、《森美小儀山寨王》、《架勢堂》及《早霸王》。另與Leo和細蘇等主持《森美移動》逹八年之久, 後因各成員各自在自己的節目中發展，《森美移動》於2009年10月正式解散了。
1994年參加商業電臺《叱咤殺6新大陸》(DJ選拔比賽)而入行。除了《甜絲絲》、《我要做Model》還有《愛再明天》森美香港商業電臺DJ，電臺節目廣受年青人喜愛。
最受歡迎男DJ
開始時候，主持周日的節目《恐怖份子》，若幹年後與另壹位節目主持人阮小儀主持《森美變態樂園》。他曾獲2001年商業電臺「18-24歲最受歡迎男DJ。現持主的節目為《早霸王》（周壹至周五早上十點至十二點）和《公子會》（周六晚，代替《森美移動》）。
由於森美fans眾多，與小儀於2000年成立I Love SK（森美托小儀所），讓各位fans參加森美小儀各種活動，包括BBQ和壹般聚會、探訪慈善機構、賣旗籌款等。最令人矚目的是壹年壹度的森美小儀生日會，通常於11月末至12月初舉行。
簽約金牌娛樂
2004年簽約金牌經理人黃柏高,成為金牌娛樂旗下藝員，簽約金牌娛樂成為旗下藝人作多方面發展。早期只是玩票性質客串電影，2004年首次擔任男主角演出電影《甜絲絲》，雖然2001年曾擔當《4x100 水著份子》男主角，但並未正式在電影院公演，只發行VCD及DVD。森美更參與非喜劇電影演出，如《七月好風》、《我要做Model》、《雀聖2—自摸天後》及《我不賣身·我賣子宮》等獨立電影的演出。
2005年12月播映最後壹集。2006年擔任國際華裔小姐競選司儀，並於3月與電臺拍檔小儀主持綜藝節目《15/16》，2007年更與楊千嬅主持新壹季《殘酷壹叮》，並將06大熱廣播劇《森之愛情》搬上熒幕，自己任主演。
2009年森美與壹眾對熱愛文字，並與對出版事業有熱誠的人士合作，成立出版社名為尚方文化。(現成報的專欄已結束)。
2009年9月23日森美在早霸王中宣傳舞臺劇加樽抽把主題曲名家春秋讀成諧音粗口，森美和小儀及時向聽眾道歉，森美更在網上留言再次道歉。廣管局收到壹個投訴。
2009年，森美與陳誌雲合作節目培訓，有多種技能的藝人，令香港娛樂圈更加豐富了。
家庭
妻子叫陳雅嫻（Veronica），有壹子壹女。兒子出生於2002年，女兒出生於2006年，兒子現就讀於聖保羅男女中學附屬小學。
森美甚少提及妻子陳雅嫻(Veronica)，因為她是圈外人，這樣做是尊重她的意見，使外界誤解森美隱瞞已婚事實並在節目談及新生命為他們的生活帶來喜悅，其後更於《明報》再次公開自己有妻有兒，更說：“未結婚又點生仔呢？唔可以咁做”。他與妻子認識於《叱咤殺戮新大陸》。她曾是童星，又名Ronnie姐姐，曾就讀於九龍區名校德望學校與許冠傑在1984年拍《全家福》，並曾於商臺任職。
森美香港商業電臺DJ(Disc Jockey，唱片騎師），電臺節目廣受年輕人歡迎的。
森美於葵湧葵盛村長大，就讀過聖士提反書院、喇沙書院和香港中文大學。
1994年參加商業電臺《叱咤殺6新大陸》(DJ選舉比賽) 而入行。
開始時，主持周日節目《恐怖份子》，若幹年後與另壹位節目阮小儀主持《森美變態樂園》。之後二人壹直都合作主持節目，如《森美小儀 dot dot dot》、《森美托小儀所》、《森美小儀山寨王》、《架勢堂》等。2003年開始獨立擔當節目主持，有《森美移動》。他是2001年商業電臺「18-24歲最受歡迎男DJ」。主持的節目有《架勢堂》（與阮小儀***同主持）及《森美移動》（與詹誌民、細SO、陳強***同主持）。現時主持的節目為《早霸王》（周壹至周五早上十點至十二點）和《公子會》（周六晚，代替《森美移動》）。
在剛出道的時候，由於香港商業電臺幕後人員“媽咪”把他的英文名Sammy讀成森美，於是森美就成為他的藝名。森美在葵盛西邨成長，現居於九龍塘廣播道豪宅，曾就讀於聖方濟愛德小學《已於1997年遷往聖方濟各書院舊址》，亦曾就讀名校聖士提反書院。他在接受電視節目《東張西望》訪問，會考以25分 (1A5B)畢業。1994年於新亞書院畢業前參加香港商業電臺“叱咤殺戮新大陸”（DJ選舉比賽）而入行，1996年畢業於香港中文大學新聞與傳播學院。
2004年簽約金牌娛樂成為旗下藝人作多方面發展，早期只是玩票性質的客串電影，2004年首次擔任男主角演出電影《甜絲絲》。雖2001年曾擔當《4x100 水著份子》男主人公，但只發行VCD及DVD，並未正式在電影院公演。森美參與了非喜劇電影演出，如《七月好風》、《我不賣身·我賣子宮》等獨立電影的演出。
2006年擔任無線電視國際華裔小姐競選司儀，同年3月與電臺拍檔阮小儀主持綜藝節目《15/16》，憑此節目於2006年度無線電視萬千星輝頒獎典禮中勇奪得“最佳節目主持”，完成他其中壹個夢想。同年森美在《架勢堂》節目內選舉“我最想非禮的香港女藝人”，由於標題被婦女團體指侮辱女性。事後他於網上公開道歉森美原是在香港中文大學新聞與傳播學院兼職任教電臺制作，但因架勢堂的投票風波而請辭，此後致力於商臺之工作。
2009年2月4日11時44分，於架勢堂節目中呼籲聽眾於維基百科中加入“森美是個靚仔”以及“森美真人靚過上鏡”，是繼卓韻芝公開談論其維基頁面應該註明為“最漂亮的女藝人”後的另壹位商臺主持呼籲聽眾修改其維基頁面。當時有些人響應加入這些錯誤的文字，最後因為不斷地破壞，本頁面被半保護。
2009年9月23日森美在早霸王中宣傳舞臺劇加樽抽時，把主題曲名家春秋讀成諧音粗口，森美及小儀即時向聽眾道歉，森美更在網上留言再次道歉[4][5]。廣管局收到壹個投訴[6]。2009年森美與壹些對熱愛文字並對出版事業有熱誠的人士合作成立出版社，名為“尚方文化”，為該出版社社長(現已離職，只在書展期間擔任)，並跟多位藝人包括王貽興、小儀、曾誌偉、林以諾牧師、少年食神Michael和吳日言撰寫著作。森美更為成報、新Monday和Milk撰寫專欄(成報的專欄已結束)[3]。
1994年
1994年因參加商業電臺《叱咤殺6新大陸》(DJ選舉比賽) 而入行，1996年畢業於香港中文大學新聞與傳播學院。
梁誌健的首個節目是與潘紹聰主持的《青蘋果與紅提子》，之後主持周日節目《恐怖分子》，幾年後與阮小儀主持壹個兒童節目《森美變態樂園》，其後二人壹直都合作主持電臺節目，如《森美小儀dot dot dot》、《森美托小儀所》、《森美小儀山寨王》、《架勢堂》及《早霸王》（現時，周壹至周五早上十點至十二點）和《公子會》（周六晚，代替《森美移動》）。
2001年
2001年開始與Leo、細so、Marco、以及後期加入的陳強主持《森美移動》，後期森美移動成員各自在自己的節目中穩定發展，於2009年10月正式解散。
森美陶醉於演藝事業，努力嘗試在各娛樂方面發展。由2001年起，與阮小儀合作成立森美小儀歌劇團，至少每年舉辦壹次舞臺演出，並邀請香港商業電臺眾DJ以及多位藝人參與。
2008年以個人身份首次在舞臺上嘗試棟篤笑表演。除了每年親自參與舞臺劇編劇，導演以及演出等工作外，森美更親自操刀設計各種歌劇團紀念品，包括T-Shirt、帽子、風衣、環保袋。
自2001年起森美獲邀回歸母校任教電臺制作, 成為客席講師達5年之久, 直至2006年請辭, 及後致力於電臺及幕前同步發展。
2003年
2003年，開始森美獨立主持節目《森美移動》（與詹誌民、細SO、陳強***同主持）。 森美（1973年12月3日－），原名梁誌健，已婚，香港商業電臺DJ，電臺節目廣受年輕人歡迎，與小儀合作多年及組合森美移動之隊長。
2004年
2004年簽約金牌經理人黃柏高,成為金牌娛樂旗下藝員，早期只是玩票性質客串電影，主演電影包括《甜絲絲》、《4x100 水著份子》、《我要做Model》和《雀聖2—自摸天後》等。
2004年後
森美亦曾在有線電視與吳君如主持《先睇星期四》、《再睇星期五》節目，2005年。12月已播映最後壹集。2006年擔任國際華裔小姐競選司儀， 並於3月與電臺拍檔小儀主持無線電視綜藝節目《15/16》，憑借《15/16》獲得2006年TVB最受歡迎司儀獎。同年森美在《架勢堂》節目內舉行的遊戲環節《香港十大》中選舉“我最想非禮的香港女藝人”，由於標題過於出位，被婦女團體指侮辱女性。事後他於商臺及商臺網上公開道歉。森美原是香港中文大學新聞與傳播學院兼職任教電臺制作，但因架勢堂的投票風波而請辭，致力專註商臺的工作。 2007年更與楊千嬅主持新壹季《殘酷壹叮》，並將06年大熱廣播劇《森之愛情》搬上熒幕，自己擔任主演。
2009年 2009年森美與壹眾對熱愛文字，並對出版事業有熱忱的人士合作成立出版社名為尚方文化，任該出版社社長（現已離職，只在書展期間擔任）。 森美更為成報、新Monday和Milk撰寫專欄（成報的專欄已結束）。 2009年9月23日森美有早霸王中學宣傳舞臺劇加樽抽時，把主題曲名家春秋讀成諧音粗口，森美及小儀即時向聽眾道歉，森美更在網上留言再次道歉，廣管局收到壹個投訴。 2009年8月至10月期間，森美與陳誌雲合作節目《十人巷》，希望通過節目培訓壹個有多種技能的藝人，令香港娛樂圈更加豐富。
電臺節目廣受年輕人歡迎.希望我們永遠支持他
森美曾參加香港電視劇的演出，2012年擔任無線電視劇集《法網狙擊》的男主角。
現主持節目
架勢堂(Mon to Fri 2200-0000)
森美移動(Sat 2300-0100)
早霸王(Mon to Fri 1000-1200)
千奇百趣（Mon to Fri 2230-2300）（TVB）
公子會(2010年12月5日 至 2012年12月)