去找壹些誌同道合的朋友交談。如果別人的話題妳不很清楚，妳可以不要吱聲，作認真聽取狀。如果妳明白或者有自己的觀點，妳可以在別人說話的間歇處插入壹句：我認為……盡量顯得自信壹點，但別顯得很狂妄會讓人覺得妳瞧不起人。插話有技巧，別人家說的好好的妳冷不丁插壹句。在有禮貌別人也不喜歡妳。也不要別人都進行到下壹個話題了，妳才找到間歇插上壹個的觀點。人家會認為妳反應慢的。多讀書，看有營養的書。別是流行的都看。不適合妳看什麽。有自己的原則和獨到的見解。即使話不多，別人也會很喜歡妳，甚至覺得妳很有內涵。
交流不是難題。可以在沒人的時候找壹張照片或者壹張海報對著上面的人模擬來練習。交流中才有進步和收獲。加油！