保健和治療用途：
這些樂曲對聽賞人的身心狀態具有以下的生理和心理的作用：
1．鎮靜安神。
2．緩解精神緊張，促進身心放松。
3．引導入睡，起到音樂催眠作用。
此類樂曲適宜下列人士聽賞（聽曲欣賞），作為保健治療之用：
1．失眠患者。
2．平日容易興奮激動，或由於工作生活緊張，晚間不易入睡者。
3．病後初愈，需有充分睡眠促進康復，而又不易入睡，或經常睡眠中斷者。
4．嬰幼兒童因煩躁不安難以入睡者。
催眠助睡音樂曲目舉例：
1．民族樂曲：《漁舟唱晚》
2．民族樂曲：《梁山伯與祝英臺》（小提琴協奏曲）
3．民族樂曲：《良宵》（二胡、鋼琴）
4．莫紮特：《搖籃曲》
5．馬斯涅：《泰伊絲》幻想曲
6．勃拉姆斯：《搖籃曲》
7．柴可夫斯基：《秋之歌》（大提琴、鋼琴）
8．海頓：《小夜曲》（F大調弦樂四重奏第二樂章）