去海邊氣溫22-28度這個溫度適宜下水遊泳的。陽光的紫外線最強(會造成最大的傷害)是在上午10點到下午3點之間。遊泳時間最好選擇在下午4點後。尤其常在室內工作的人較少日曬,更易曬傷。
但盡量不要在晚上10點以後遊泳,否則會因神經過於興奮造成失眠。
擴展資料
下海註意事項
1、到了海邊的時候,先要進行觀察,記得,要註意海邊的警界線,或者是提示牌,不能超越警界線或者是到提示牌提到的危險區域。
2、確定海邊必須有救生人員值班的情況下,再到海邊去遊玩。如果沒有救生人員在的話,則不要輕易下水,以免出現意外。
3、不會遊泳的人會借助充氣物體來進行懸浮,這是可取的,但也會有意外的發生,那就是當充氣圈或者是遊泳圈出現漏氣的時候,怎麽辦。因此,建議不會遊泳的人,即使是用遊泳圈去海裏玩,也需要有會遊泳的人跟隨著。
4、如果在海裏遊泳,突然發生自己有流血的情況發生的話,例如腳肢被什麽刺破等情況發生,千萬不要繼續待在水裏,而是要立刻上岸。這樣做,是避免海裏喜血生物攻擊妳。
5、在海裏玩耍的時候,如果發現有人溺水的話,如果自己不會遊泳,千萬不要呈強去救人,而是立刻大聲呼喊,尋找他人的幫助。尤其是尋找救生員或者是會遊泳的人去實施求助。