首先，巧克力糖的保質期要以包裝上面印的保質期為主，通常來說，巧克力糖的保質期大概在12個月左右，這種巧克力糖壹般是復合型巧克力糖，如果是手工做的純巧克力糖，那它的保質期就要相應的短壹點。除此之外，與巧克力糖存放的溫度有關，如果處於炎熱的夏天，室內溫度高，最好把巧克力糖放到冰箱裏面，不然容易融化；如果室內溫度不太高，可以選擇放在通風陰涼的地方，保存時間會長壹點。
吃巧克力糖的好處是可以補充壹下身體的能量 ，使情緒變得上升積極，變得更加開心，如果巧克力糖的巧克力純度比較高，還可以預防心腦疾病、降低膽固醇；吃巧克力糖的壞處是容易變胖，可能會影響夜晚的睡眠質量，如果吃完後不及時漱口，可能導致蛀牙。
綜上所述，巧克力糖的保質期需要看具體情況，巧克力糖有利有弊，要適當食用。