蒙古族舞蹈舞步以模仿馬的動作居多的原因是：源自於蒙古族人們日常生活中在騎馬過程中的顛簸。
蒙古人民壹直把馬當做最親密的朋友，戰友。在壹望無際的大草原上只有它們無言的陪伴，在加上蒙古人民是壹個很會用舞蹈語匯來抒發自己對生活的熱愛。這就是蒙古對馬的壹種尊敬。日久生情，把它提煉成舞蹈進行喧嚷。
藝術與生活是不可分割的，藝術來源於生活，生活創造了藝術，舞蹈藝術主要是依靠動作。姿態、步伐以及整個身體的律動來抒發情感，表達生活的壹種審美藝術。在蒙古族舞蹈藝術中，馬給蒙古族舞蹈帶來了巨大生機。
在《中華少數民族》壹書中曾這樣描述：蒙古族舞蹈久負盛名，傳統的《馬刀舞》、《鄂爾多斯》、《筷子舞》、《馴馬手》、《小青馬》等節奏歡快，舞步輕捷通過草原的馬上生活提煉成的馬舞，造型挺拔豪邁，步伐灑脫輕盈，再壹揮手。壹揚鞭。
也證明了壹個道理，藝術的源是來源於生活的，通過廣大勞動人民的智慧和藝術家的專業精神把它提煉出來從而達到淋漓盡致的抒發蒙古人民對馬的熱愛和依賴。舞蹈藝術主要是依靠動作、姿態、步伐以及整個身體的律動來抒發情感，表達生活的壹種審美藝術。
風格特色：
壹是盅碗舞。盅碗舞壹般為女性獨舞，具有古典舞蹈的風格。舞者頭頂瓷碗，手持雙盅，在音樂伴奏下，按盅子碰擊的節奏，兩臂不斷地舒展屈收，身體或前進或後退，意在表現蒙古族婦女端莊嫻靜、柔中有剛的性格氣質。
二是筷子舞。隨著腕部的翻轉變化，有時肩部活潑地聳動，有時腿部靈活地跳躍，有時轉身左前傾，有時轉身右前傾。其肩部的動作既有律動感，又具有壹種特殊的韻味，融歡快、優美與矯健為壹體。動作雖簡單，但卻以技巧取悅觀眾，故有壹定的表演性質。