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哪些因素會造成男性少精癥?男人腰痛要怎樣解決?

男性出現少精癥,這是壹個讓很多男性朋友們都會困擾的壹個問題,男性少精癥其實也不用太過擔心,因為現在的醫療科技很發達,所以,都能夠進行治療控制,不過,還是要及時的進行預防,那麽,哪些因素會造成男性少精癥?男人腰痛要怎樣解決?

1、為何男人會有少精癥

傳統地重男輕女是為什麽呢?無疑是男性才能為祖宗傳宗接代,而如今這個也並發可靠了,男性精子在現代社會嚴重受到了威脅,少精癥讓男性生育的夢想泡湯。那是什麽造成精子數量與質量的下降呢?男性朋友建議妳多多註意以下幾點:

吸煙酗酒

研究發現,每天吸煙31支以上或煙齡超過10年的男性,其精子數及精子活力均大幅度下降,畸形精子則成倍增加。酒精是壹種性腺毒素,若是飲酒過量,就可以使性腺中毒,男性表現為睪丸受損、睪丸萎縮、生殖功能減弱、血中睪丸酮水平下降並使精子損傷、畸形、減少、發育不良、活動能力減弱,並可誘發陽痿(ED),不射精。

人體肥胖

近些年,肥胖癥發生率呈逐年上升趨勢,已成為影響人們身心健康的社會性問題。肥胖者初期並無明顯的自覺癥狀,但潛伏著多種隱患,特別是男性肥胖,將影響到睪丸、陰莖等生殖系統發育。其發病機理為脂肪組織具有將雄性激素轉變為雌激素的特點,使男性體內雄性激素減少,雌激素相對增加,妨礙精子生成,影響精子質量。肥胖者還可誘發高血壓、糖尿病,此類病癥可引發生理功能障礙。

環境汙染

我們所處的環境裏,空氣、水以及泥土中含有不少影響人類生殖的化學物質,如鉛、汞、鎘等有害金屬,種類繁多的農藥殺蟲劑,以及人們服用的某些藥物,都對精子構成威脅。

指出,男子精子減少主要是由於環境因素產生化學物質所致,而這些化學物質會造成男性生殖系統退變萎縮,出現不正常的交配行為以及影響到人體的激素受體的作用,進而影響到胚胎生殖系統的發育,造成下壹代男性胚胎女性化、睪丸變小、精子更加減少。

性病泛濫

近些年來,性病廣為傳播,的泛濫又為性病的蔓延推波助瀾。這是生物因素對人類生殖的壹大危害。多數性傳播疾病不僅會造成生殖系統炎癥、損害和改變結構,許多病原體還可直接影響生殖細胞的形成,誘發基因突變、精子畸形或誘發免疫反應,產生抗精子抗體,殘殺精子導致不育。

核熱輻射

核輻射對睪丸來說,破壞性較強。因為睪丸是人體器官中對核輻射最為敏感的器官之壹。低劑量也會使精子質量下降,甚至會造成暫時性無精子。有

估計,200-300倫琴的輻射劑量可造成生精障礙。X線可造成精子畸形、質量下降,小劑量X線照射可破壞生精細胞的遺傳基因,或造成精子頭部異常,以致胎兒畸形、、早產或弱智;熱輻射也是引起精子質量下降的重要原因。

認為,如果睪丸所處環境的溫度超過45℃時,兩小時就能阻礙精子生成和精子的活動力。桑拿浴、用過熱的水洗澡、高溫作業、穿緊身褲等,都能損害睪丸制造精子的能力和精子的活動力。

電磁影響

當今社會,人們生活水平提高了,各種電器的使用,諸如電腦、彩電、空調機、電冰箱、電熱毯、手機、激光照排、密集的無線電發射裝置等等,都會產生各種不同波長、不同頻率的電磁波。雖然不見其蹤影,但它卻悄悄的影響人體生育細胞,毫不留情地殺傷精子,而且讓人防不勝防。

2、男人腰痛要怎樣解決

長時間站立或者久坐

很多男性由於工作的原因需要長時間的站立或者久坐,比如老師、服務員這些職業就需要長時間的站立,當人體長時間站立時,就會增加腰椎的承受能力,導致腰部的肌肉和韌帶出現勞損的情況,肌肉和韌帶的伸縮能力開始降低,腰部組織器官內就會出現乳酸堆積過多的情況,這時腰部器官的新陳代謝功能就會發生異常,從而導致引發腰痛的癥狀。

還有壹些辦公族人群通常都是需要長時間的久坐,腰部和下體的負荷量就會增加,還有加上大部分辦公族都會坐姿不是很重視,這些都是引發腰痛的正傳。

頻繁熬夜加班

由於壹些工作的原因,有部分的男性需要頻繁的熬夜加班,身體就經常處於壹種體力透支的狀態,而且在熬夜時經常都會保持同壹種姿勢,所以就非常容易造成腰肌損傷,從而引發腰痛的癥狀。

經常背負重物

有部分的人群,在日常的工作中會需要長時間的背負壹些重物或者長時間彎腰,比如搬運工、裝修工、地下管道修理工等,由於經常彎腰和腰部經常受到重物的壓迫,就非常容易造成腰部脊椎側彎,長時間下去就有可能引發腰肌勞損或者腰椎盤突出等疾病,這些疾病都會伴有腰痛的癥狀。

導致男人腰痛的原因有哪些男人腰痛怎麽緩解該怎麽緩解腰痛

性生活不當

有部分的男性由於欲望望過於強烈旺盛,在性生活的過程當中會出現過於粗暴的動作或者進行頻繁的性生活,還有在性生活中忽然強制中斷,這些不當的性生活舉動都是很容易導致引發腰痛的癥狀。

生理疾病

當男性患有壹些生理疾病時,很多都會都會表現出腰痛的癥狀,比如腎虛結核、泌尿系統疾病、前列腺炎、腎虛、腎積水、腰椎病變等疾病,所以男性在日常的生活中,也是非常需要對自身的身體健康引起足夠的重視。

男性腰痛如何緩解?

1、如果男性是由於長時間久立久坐造成腰痛,就可以適當進行壹些伸拉腰部肌肉的運動方法來緩解腰痛的癥狀,人體平躺後從腳踝處開始伸拉,在運動幾天後腰痛的癥狀就會有明顯的緩解。

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2、由於經常熬夜加班引發身體過度勞累而引發的腰痛,則就是需要進行合理的休息睡眠時間,還有在日常的生活中配合良好的飲食搭配和運動進行輔助的治療,慢慢的就能解決腰痛的癥狀。

3、對於經常彎腰背重物造成的腰肌勞損型的腰痛,則可以通過按摩、熱敷、手術等方法對其進行治療,經常按摩和對背部進行熱敷能加強背部組織的血液循環功能,放松背部的肌肉,對於緩解腰痛有著很好的療效。

4、由於性生活不當造成的腰痛,則就是需要在性生活中多註意控制和雙方之間的溝通配合,不可進行頻繁的性生活,過程當中也不可有過於粗暴的動作,進行合理有規律的性生活才能很好的保證自身的健康。