柔力太極球運動是華東師大體育與健康學院教授楊建營於2019年5月發明的壹項大球類項目。
該項運動以單打、雙打、三打隔網對抗為運動形式，操作簡單，容易上手，只要兩個人壹個球就可以玩起來。如果比賽，可以使用羽毛球場地。該項運動對抗的模式多種多樣，可以進行壹對壹的實力大對抗，也可以二對二、三對三集體對抗。
該運動采用隔網對抗形式的比賽方法，類似於羽毛球、柔力球，主要包括4類18組36個具體技術。4類技術包括基本技術、隱蔽技術、轉體技術、騰空技術。其中，基本技術包括高進低出、低進高出、體前橫拉3組.
柔力太極球運動是華東師大體育與健康學院教授楊建營於2019年5月發明的壹項大球類項目。
該項運動以單打、雙打、三打隔網對抗為運動形式，操作簡單，容易上手，只要兩個人壹個球就可以玩起來。如果比賽，可以使用羽毛球場地。該項運動對抗的模式多種多樣，可以進行壹對壹的實力大對抗，也可以二對二、三對三集體對抗。
該運動采用隔網對抗形式的比賽方法，類似於羽毛球、柔力球，主要包括4類18組36個具體技術。4類技術包括基本技術、隱蔽技術、轉體技術、騰空技術。其中，基本技術包括高進低出、低進高出、體前橫拉3組.