流動資金周轉率的實質是評估企業短期資金運用效率的關鍵指標，其計算公式可以通過以下步驟得出：首先，確定流動資產的平均余額，這通常等於流動資產在計算期內的平均值。然後，將這個平均余額乘以計算期的天數，得到流動資產占用的總天數。最後，將這個天數除以本期主營業務收入凈額，即為流動資金周轉額。流動資金周轉率的計算方法有兩種爭議，有人認為應以銷售(營業)收入為基數，但考慮到流動資金主要為生產經營墊支，以銷售(營業)成本作為周轉額更為合適。在計算流動資金平均占用額時，可以選擇采用定額流動資產或者全部流動資產的平均值，具體取決於企業的實際情況和管理要求。
總結來說，流動資金周轉率的計算公式是企業經營效率的微觀體現，通過調整不同參數，可以更準確地反映企業的資金管理效率。而選擇以銷售(營業)成本為基礎，結合合適的流動資產平均占用額，可以得出更符合企業實際的周轉率指標。