摔跤比賽分為古典式摔跤和自由式摔跤，具體規則如下：
1、古典式摔跤
比賽時，運動員手臂抱對方的頭、頸、軀幹和上肢，將對方摔倒後並使其雙肩觸及墊子者為勝，如果在規定的時間內未能出現這種情況的話，則按得分的多少判定名次。比賽時不得抓衣服和不允許進攻對方的下肢。
2、自由式摔跤
自由式摔跤可以手足並用，用抱頭、抱頸、抱軀幹、抱上下肢、纏腿、勾足、挑腿等動作將對方摔倒並使其雙肩觸墊者為勝，如果在規定的時間內未能出現這種情況的話，則按得分的多少判定名次。比賽時不許抓衣服和使用反關節、窒息動作。
參賽資格：
1、男子古典式摔跤：每個級別限報2名運動員，可選兩個重點級別報3名運動員參賽，每單位***限報12名運動員參賽。
2、男子自由式摔跤：每個級別限報2名運動員，可選兩個重點級別報3名運動員參賽，每單位***限報12名運動員參賽。
3、女子自由式摔跤：每個級別限報2名運動員，可選兩個重點級別報3名運動員參賽，每單位***限報12名運動員參賽。
4、運動員不得兼項參加比賽。
5、體能測試將在資格賽前統壹進行，基礎體能測試成績達180分的運動員才具備參加資格賽和決賽資格。