九套廣播體操***分為八節,從第壹節的伸展運動到第八節的整理運動,包含了軀幹、上下肢的動作,使全身各部位都能得到充分的鍛煉,繼承了廣播體操全面性的風格。第九套廣播體操充分考慮鍛煉時運動負荷的適宜性,動作從上肢到全身,由簡單到復雜,逐步提高。在結構和動作設計上,突出了廣播體操的功能。 國家體育總局副局長馮建中指出,黨和政府歷來十分重視和關心人民群眾的身體健康,始終把“發展體育運動,增強人民體質”作為發展體育工作的出發點和落腳點。1951年,中華全國體育總會籌備委員會聯合國家有關部委發布了中華人民***和國第壹套廣播體操。60年來,廣播體操已經成為最具中國特色的體育健身方法,成為了普及面最廣、深受人民群眾喜愛的“國操”。 為了全面貫徹落實新周期《全民健身計劃》,不斷推動我國全民健身事業向前發展,為廣大群眾提供更加豐富、更加科學有效的體育健身方法,從去年底開始,國家體育總局就組織有關科研院校著手第九套廣播體操的創編工作。整個創編工作***經歷了論證和啟動、創編和修改完善、科研和試點、終審四個階段,前後耗時近壹年時間,凝聚了各方智慧。第九套廣播體操是在充分吸收前八套廣播體操優點的基礎上創編的,繼承了前八套廣播體操的結構,具有“規範性、科學性、普適性、健身性、針對性、時代性、前瞻性”等特點,易學易記,符合大眾鍛煉實際與需求;易練易普及,不受時間、場地限制,是最為經濟、實用和科學的健身方法之壹,較好地體現了時代特征,符合現代人學習、生活特點。