茫然是的意思如下：
1、茫然是壹種心理狀態：“茫然”是壹種心理狀態，表示人們對於某些事情或情況感到迷茫、困惑和不知所措。這種狀態可能源於人們對未知事物的不確定性和恐懼感，也可能是由於人們對於自己和周圍環境的不了解而產生的。
2、茫然是壹種情緒體驗：“茫然”也是壹種情緒體驗，它通常伴隨著焦慮、沮喪、失落等負面情緒。當人們感到茫然時，他們可能會感到自己的生活失去了方向和目標，不知道自己應該做什麽、怎麽做。
3、茫然是壹種認知過程：“茫然”也是壹種認知過程，它涉及到人們對事物的認知和理解。在面對未知事物或情況時，人們可能會感到茫然，因為他們不知道如何去理解和處理這些事物或情況。在這種情況下，人們需要不斷地學習和探索，逐漸提高自己的認知能力和理解水平。
茫然的解決方法
1、明確目標：明確自己的目標是非常重要的。茫然往往源於對未來的不確定性和對目標的模糊。通過明確自己的目標，妳可以為行動提供方向，減少迷茫感。設定短期和長期目標，並制定實現這些目標的計劃，有助於妳逐步走出茫然。
2、尋求支持：與親朋好友、專業人士或導師交流，分享妳的困惑和迷茫。他們可能提供有價值的建議和經驗，幫助妳找到解決問題的方法。同時，他們的理解和支持也能讓妳感到更加安心和有動力。
3、培養積極心態：積極的心態可以幫助妳更好地應對茫然。相信自己有能力找到解決問題的方法，並保持樂觀的態度。關註自己的成長和進步，而不是過分關註困難和挑戰。通過培養積極心態，妳可以更好地應對茫然，並找到前進的動力。