南非祖魯族的舞蹈受到了南非，非洲文化的影響。
祖魯語中“祖魯”是天堂的意思，至今還延續著用牛當聘禮娶媳婦的傳統。祖魯族的文化、歷史和傳統，是南非寶貴文化遺產，也是南非文化、歷史和傳統的重要組成部分。戰舞是祖魯族最著名的舞蹈，由各式象征作戰的動作所組成的舞蹈。
以靈活的跳躍、刺戳和閃避的動作來展現他們的英勇、士氣，祖魯族被公認是南非最英勇善戰的壹族。在祖魯文化中，音樂在感情溝通中非常重要，它往往能夠達到很多語言無法達到的效果。現在祖魯的傳統音樂在壹些音樂人的創造下，漸漸像主流音樂轉變。
體驗祖魯文化，妳可以來到誇祖魯·納塔爾省的戰場遺址，仿佛回到從前那個戰火紛飛的年代，那裏就是祖魯王國的所在地，曾經煊赫壹時，如今蹤跡難覓，祖魯沙卡國王更是驍勇善戰，名動本地，參與祖魯節日慶典，感受壹下本地民族風情。
如果9月份來祖魯蘭，即可參加本地傳統祖魯節日-祖魯族蘆葦舞。舞蹈節在國王古德威爾·茲韋利蒂尼的王宮內舉行。
祖魯人風俗習慣
祖魯人，南部非洲民族之壹，亦稱“阿馬祖魯人”。是南非的主體民族，主要分布在南非納塔爾省、萊索托東部和斯威士蘭東南部。屬尼格羅人種班圖類型。使用祖魯語，屬尼日爾-科爾多凡語系東南班圖語群。有用拉丁字母拼寫的文字。
各氏族長房男子為其酋長，習慣上也是戰時的統帥以及和平時期的仲裁者。通常由酋長近親充任的頭人管理著氏族內部各部分的事務。在祖魯王之下，氏族制度於王國範圍內普遍施行，絕大多數酋長都與祖魯王有這樣或那樣的關系。
祖魯王國建立時，許多酋長不是娶國王氏族的女子為妻，就是王族成員，用來取代那些不聽話的氏族首腦。祖魯王由其寵幸的侍臣輔佐，酋長和副酋長則組成壹個議事會為國王提供施政及司法方面的建議。
有著高度軍事組織結構的祖魯人實施年齡組制度，男孩到了青春期就被畫入年齡組，每個年齡組構成祖魯軍隊的壹個部分。畫入年齡組的人離家集中駐紮在皇家軍營裏，由國王直接統率全軍。這些年輕人被編入軍團之後，只有在國王批準整個年齡組時才可結婚。