1、右手:大拇指（(6、5、4弦)﹔食指(3弦)﹔中指(2弦)﹔無名指（1弦)!然後可以練習壹下下列指法:654321; 123456; 5321; 53231323; 532123;5321323; 5321321。
2、左手:可以先練習爬格子(（從壹弦壹品開始，往高把位壹個品格壹個品格地走，然後再回來。壹弦完了是二弦，依次往3、4、5、6弦!註意:爬格子的時候左手除大拇指以外，四個手指全部都要用到! )。
彈吉他
這個練習包括了所有 24 種可能的指法組合，它不但是為了訓練左右手的協調性，更是為了提高靈敏性個個手指的獨立性。它們聽起來也許不悅耳，但是這個練習能提高妳的技巧和手指機能，通過每天勤奮地堅持不懈地練習這些音型，妳的手指將不再盲目地、無規則的移動！
吉他指法
通過 24 種指法練習，即使最難的 指法也許將變得容易。這些練習將使妳能夠很輕松的在指板上表達任何音樂觀點，因為所有的、可能的手指移動將變成妳的另壹個本能！使用節拍器定壹個適合妳目前水平的速度，
開始要慢壹些，堅持下去，妳將感覺這些練習似乎每天都 在變容易！當妳有信心的能夠準確無誤地彈奏任何壹個指法時，就把妳的速度提高壹個等級，也許每天提高壹點！
也許妳很熟悉這個練習，很多教材都提到它了，因為它真的有效。在低把位彈奏可以練習手指擴展，在高把位練習刻意練習速度。這個練習可以作為妳的手指熱身練習，每天正式練習前都練壹練。選擇壹下壹上的撥片彈奏方式！