1、動詞性質不同
refrain為［不及物動詞］。
restrain為［及物動詞］。
2、側重點不同
refrain常指暫時對某種行動或沖動的抑制。
restrain含義廣，常指用強力或權力去阻止或限制某人做某事。
詞語辨析：
bridle, check, curb, inhibit, restrain這組詞都有“阻止、抑制、制止”的意思，其區別是：
bridle?指抑制住強烈的感情或欲望。
check?多指阻止前進或繼續發展。
curb可指急劇或果斷的制止，也可指用嚴格的方法加以控制。
inhibit?主要指抑制願望、情緒或念頭，也指制止某物的蔓延。
restrain?含義廣，指用強力或權力去阻止或限制某人做某事。