孤獨和獨處的區別：
1、基本解釋不同：孤獨意思是孤立無所依附，獨處意思是獨居，壹個人生活。
2、心理學定義不同：孤獨是壹種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗,而非客觀狀態。獨處從心理學的觀點看，人之需要獨處，是為了進行內在的整合。
3、產生原因不同：孤獨是因為情感缺乏、溺愛、自戀、缺乏自信、與周圍保持不好合適的距離（“哲學因素”）。獨處是個人主觀意識產生的。
擴展資料：
人們在社會中生活，具有各種各樣的社會需要，形成了各種各樣的社會關系。當某種社會需要得不到滿足，或者對社會關系的渴望與現實擁有的實際水平產生差距時，人們就會感到孤獨。孤獨是壹種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗，而非客觀狀態。
壹個人可在眾人參與的生活環境中，或者在眾皆歡樂的熱鬧社交場合而仍深感孤獨，也可在漫長的獨處中毫無孤獨感。孤獨是壹種令人不愉快的負性情緒體驗，在孤獨心態下人們往往會感到寂寞、郁悶、焦慮、空虛、無助、冷漠甚至絕望，常伴有銘心刻骨的精神空落感。
心理學家弗洛姆認為，人也許能夠忍受諸如饑餓或壓迫等各種痛苦，但卻很難忍受所有痛苦中最痛苦的壹種壹壹那就是全然的孤獨。
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