最好聽的太極拳慢音樂：《高山流水》、《彩雲追月》。
1、《高山流水》
《高山流水》是中國古琴曲，屬於中國十大古曲之壹。傳說先秦的琴師伯牙壹次在荒山野地彈琴，樵夫鐘子期竟能領會這是描繪“峨峨兮若泰山”和“洋洋兮若江河”。伯牙驚道：“善哉，子之心而與吾心同。”鐘子期死後，伯牙痛失知音，摔琴絕弦，終生不彈，故有高山流水之曲。
《高山流水》充分運用“泛音、滾、拂、綽、註、上、下”等指法，描繪了流水的各種動態，抒發了誌在流水，智者樂水之意。
2、《彩雲追月》
《彩雲追月》是廣東音樂的著名曲目，其風格輕快獨特，描寫了小市民平凡生活的輕松寫意，彰顯了典型的廣東民間音樂風格。早見於清代，李鴻章任兩廣總督時曾將此曲抄送大內演奏。
練太極的註意事項
1、根據基本姿勢開始：太極拳的基本姿勢包括站立、平衡、背部伸直、腳稍微分開等。確保妳的身體姿勢正確，以便進行後續動作。太極拳有壹系列的拳式，如“單鞭”、“分式虎”等。著重學習每個拳式的正確姿勢和動作順序。
2、運用腰部發力：太極拳的力量主要來自於腰部的旋轉和發力。在每個動作中，要徹底利用腰部的扭轉來融合力量，不要只依賴上肢的力量。太極拳強調自然跟隨的呼吸。在練習時要保持深吸淺呼，放松身體。吸氣時以擴展胸部，呼氣時以放松來幫助動作更加流暢。