藥材：當歸、天麻、何首烏、防風、獨活、牛膝、牡蠣、石斛、銀花各15g，川芎、秦艽、千年健各25g，續斷、杜仲、澤瀉、桑寄生、松節各20g，狗脊、川樸、桂枝、鉆地風、甘草各10g
制法：將上藥泡入酒內，半月後即可口服。每日1-2次，每次30ml即可。
功效：此藥酒對於緩解韌帶炎有很好的療效。
6 外敷法
藥材：續斷5g，龍骨25g，牛角炭25g，紫荊皮25g，羌活15g，合歡皮15g，兒茶15g，白芨20g，遠誌15g，自然銅5g，廣土鱉25g，骨碎補30g
制法：將上藥研成粉末，用酒或醋調制，敷於患處，每次壹次
功效：次外敷法對於治療棘上韌帶炎有很好的療效。