知見無見斯即涅槃。
壹、知見立知：
當妳知道妳在覺，覺本身就壹直在覺。
但是她沒有意識到她在覺，可是，當這個覺壹直在覺的時候，她產生了無明，產生了困惑。自己把自己給搞迷糊了，產生了能和所，就是我在覺，產生了對立面，就是好象看到個東西，這東西在她之外。被她看到了、聽到了…。
其實，看到聽到都是自己。
比如：妳看到了壹朵花，妳只是看到，這就是覺。
如果妳說，這是壹朵花，叫玫瑰 ，好香啊…這就不是覺了，這就去到了念，這就是無明。
這就是：
知見立知即無明本。
二、知見無見：
妳看到這朵花只是看，妳沒有說這是壹朵花，這個是紅色的，這個好香。
看只是看，
聽只是聽，
聞只是聞。
妳不會說這個是鋼琴曲
這個是小提琴
這個是流行音樂
這個是古典音樂
這個是莫紮特
……
不會分別，妳就是 覺 。
妳就是搖籃裏的嬰兒 她和周圍的東西是不分的。
這就是 覺 的狀態，
這就是：
知見無見斯即涅槃。
涅槃就是解脫了
～心想生