可以從兩個方面來講：首先，如果發生性關系的雙方都沒有感染性病和艾滋病，而且相互忠誠，都沒有和別人發生性關系，那麽他們之間的任何性行為都屬於安全性行為。如果不能彼此忠誠，那麽為了減少被感染的危險，要避免與不了解的人發生性關系，盡可能減少性伴人數，每次都正確、全程使用安全套。
另壹方面，在性行為過程中，不接觸他人的體液（包括血液、精液、陰道分泌液等）或皮膚黏膜潰瘍損傷等的性行為是安全的。比如：
壹個人進行的性活動（如自慰、性幻想等）是安全的，兩個人發生性行為時，如果沒有插入性性交，沒有體液交換（如擁抱、接吻、愛撫等）也是比較安全的。但有兩點要註意。
（1）有些性病病原體可以從陰莖、陰道以外的病損部位排出（如梅毒硬下疳可以長在身體的其他部位），因此與這些患者的身體密切接觸仍然有可能感染這些疾病。
（2）如果接吻時壹方或雙方口腔有潰瘍破損，或者接吻時比較深、比較劇烈的話，都會有壹些傳播艾滋病病毒的危險。
當然，這些行為比起插入性性交，感染艾滋病的危險要小得多。
所以，每次性交都要堅持正確、全程地使用質量可靠的安全套，這樣可以大大降低傳播性病和艾滋病的危險。