健身器材大全無論是小型健身房還是專業健身會所，其健身器材除了要品類齊全外，也要有過硬的質量、豐富的功能，這樣才能為健身者提供良好的健身體驗。
跑步機：建議選擇多功能跑步機，除了跑步外，壹般還配置了啞鈴、扭腰盤、腹肌訓練架等器材，可以鍛煉多個身體部位。另外選購要考慮跑臺的減震、靜音效果、是否帶坡度升降功能等因素。詳細>>
健身車：壹般小型健身會所建議選擇電磁控健身車，調節段數更細微，可形成類似爬山、山地、間歇等自然環境程序；高檔專業健身房則適合自發電健身車，可將運動時所消耗的體力轉化為電能。詳細>>
啞鈴杠鈴：健身房鍛煉臂力必不可少的器械，選購杠鈴時要確保重量盤、卡圈與杠相匹配，杠有較細的標準杠和較粗的_林匹克杠兩種，壹般奧林匹克杠用手抓起來更舒服，是健身房的標準器械。詳細>>
踏步機：選購時考慮是否穩固安全，框架要采用優質鋼材制造，堅固耐用，在底部及踏板表面要有防滑設性設計；另外要帶有信息顯示功能，如步數、頻率、時間、卡路裏等信息全面展現。詳細>>
其他健身器材：橢圓機、仰臥板、劃船機、瑜伽、拉力器、俯臥撐架、綜合型多功能訓練器等。詳細>>
跑步機健身車啞鈴杠鈴踏步機愛康家用超靜音單功能跑步機室內折疊減肥庭式迷妳跑步機￥3699月銷:2+店ICON愛康旗艦店>>速爾電動跑步機F63靜音可折疊豪華家用￥8999評論:2000+店SOLE美國速爾旗艦店>>舒華多功能迷妳跑步機可折疊靜音跑步機￥3949月銷:400+店舒華旗艦店>>>>舒華動感單車家用室內運動自行車超靜音腳踏車￥16992個商家評論:900+店舒華自營旗艦店>>舒華旗艦店>>￥1869迪卡儂動感單車家用健身自行車室內靜音健身器械健身車FICQC￥999.9月銷:85+店迪卡儂旗艦店>>億健動感單車家用室內自行車減肥腳踏車超靜音式運動單車健身車D8￥999月銷:100+店億健運動旗艦店>>>>迪卡儂男女士/兒童啞鈴壹對家用健身練臂肌套裝￥29.92個商家月銷:2000+店迪卡儂旗艦店>>迪卡儂品牌旗艦店>>￥29.9歐洲HEAD海德啞鈴男女可拆卸調節家用健身器材鋼制電鍍啞鈴套裝￥5792個商家評論:5000+店海德健身訓練品牌旗艦店>>海德head健身旗艦店>>￥539邁切爾健身啞鈴塑臂瘦臂套裝減肥家用跳操握感平衡￥29月銷:10+店邁切爾運動旗艦店>>>>迪卡儂小型液壓踏步機家用靜音多功能美體瘦身￥299.9月銷:300+店迪卡儂旗艦店>>康樂佳K303踏步機家用靜音多功能登山機帶扶手啞鈴扭腰盤健身器材￥659月銷:1+店康樂佳旗艦店>>迪卡儂家用踏步機手扶液壓健身器模擬登樓爬山￥349.9月銷:29+店迪卡儂旗艦店>>>>健身運動鞋服穿平時上班或休閑的衣服去健身，肯定會被當作另類，所以我們需要給自己準備好壹套專門的健身鞋服。
健身通用：壹件透氣吸汗性好、又富有彈性的健身服，可謂健身標配，建議選擇速幹貼身的健身衣褲；至於健身鞋，壹雙輕便透氣的網面跑步鞋就可以了。
練習瑜伽：健身房練習瑜伽，需要壹身幹練而不拖沓的瑜伽服。建議選擇背心式瑜伽服，排汗散熱好，減少瑜伽過程中的黏膩感，還能突顯好身材。詳細>>
武術搏擊：拳擊、跆拳道、摔跤等武術搏擊類運動，需要專門的訓練服，比如拳擊褲、跆拳道服、摔跤服等，另外鞋子也有講究，像摔跤鞋、武術鞋等都是有特定需要的。
遊泳裝備：健身房遊泳也是不錯的選擇，壹般準備壹件泳衣泳褲就夠了，當然專業壹點的，可以帶上泳帽、泳鏡、耳塞、鼻夾等防護用品。詳細>>
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健身通用：壹般健身房健身，基本用不到運動護具，不過考慮到安全性，可根據個人需要適當佩戴護腕、手套、護腰帶等運動護具，尤其是鍛煉肌肉力量項目容易拉傷。
搏擊運動：跆拳道、散打、摔跤、拳擊等搏擊運動，身體對抗性很強，需要用到專門的防護用具，比如頭盔、腳靶、護襠、護齒、護甲、護臂、繃帶等。
選購要點：壹件好的運動護具要有良好的保暖性和透氣性，熱量不易流失又幹爽舒適；良好的壓縮性和支撐性，減緩因不當受力或過度疲勞而受傷的可能；很好的保護性和恢復性，對傷病部位有著很好的矯正作用。
健身護具搏擊護具迪卡儂膝蓋跑步籃球跳繩運動護膝羽毛球關節專業保暖護具男女￥59.9月銷:4000+店迪卡儂旗艦店>>LPLP788護膝運動護具登山籃球護膝騎行運動護膝￥204月銷:200+店LP運動旗艦店>>邁克達威護踝籃球跑步戶外運動護踝預防崴腳輕便￥1982個商家月銷:100+店邁克達威旗艦店>>邁克達威銳思專賣店>>￥198>>九日山護具套裝散打拳擊跆拳道泰拳5/6/8件套￥3612個商家月銷:400+店九日山旗艦店>>九日山品牌旗艦店>>￥513中成王加強防護泰拳護腿散打跆拳道搏擊通用￥198月銷:1+店中成王旗艦店>>九日山護齒散打跆拳道搏擊籃球磨牙護齒矽膠護齒￥30月銷:200+店九日山旗艦店>>>>個人用品清單壹般健身房都不會提供私人用品，所以自己也是要準備壹些必備的個人用品，諸如毛巾、水杯之類的。
運動毛巾：揮汗如雨後，壹條速幹吸汗的運動毛巾，為妳擦凈壹身粘膩。盡量選擇吸汗效果好的毛巾，壹般竹纖維材質的在吸水性上，比純棉的要好壹些。
運動水杯：健身運動補充適量飲水很有必要，最好選擇便攜式、大容量的運動水杯。可以選食品級塑料材質的，輕便且實惠，也可以選矽膠材質的，折疊易攜、耐熱耐摔。
健身包：由於去健身房壹般不用負重太多，也不用走特別遠的路，所以壹款大小適中的手提單肩圓筒包就可以了，內部最好要有獨立的鞋袋，方便放置拖鞋。
其他個人用品：換洗的衣褲、內褲、襪子，如果健身房不提供洗浴用品的話，還要帶上洗發水、沐浴露、護膚品、棉簽、紙巾，以及壹雙拖鞋。
運動毛巾運動水杯健身包潔麗雅健身跑步擦汗巾全棉深色加長毛巾￥19.9月銷:100+店潔麗雅旗艦店>>金號加長加厚純棉運動毛巾柔軟吸水厚實洗浴毛巾￥29.9月銷:4000+店金號旗艦店>>三利便攜全棉運動毛巾跑步純棉吸汗小方巾￥11.9月銷:100+店三利家紡旗艦店>>>>富光塑料運動水杯便攜夏天健身隨手行杯戶外大容量泡茶杯子防漏￥59評論:700+店富光品牌旗艦店>>樂扣樂扣運動水杯550ML檸檬杯夏新品水壺￥403個商家月銷:4000+店樂扣樂扣旗艦店>>樂扣樂扣自營旗艦店>>￥35樂扣樂扣官方旗艦店>>￥35膳魔師B.Duck聯名款寶寶運動元氣水杯攪拌直飲兒童水果搖搖杯￥178評論:3000+店膳魔師自營旗艦店>>>>WINPARD/威豹運動包訓練包男單肩手提旅行包輕便健身包女旅行袋￥119月銷:9+店威豹旗艦店>>威戈旅行袋單肩斜挎包大容量旅行包手拎包￥488月銷:6+店威戈旗艦店>>HerschelSupplyNovel時尚運動旅行包大容量手提健身包￥628月銷:95+店Herschel旗艦店>>>>健身裝備品牌網店推薦買什麽舒華自營旗艦店關註指數：1953主營產品：跑步機、健身機、運動器材逛逛店鋪億健跑步機自營旗艦店關註指數：1678主營產品：跑步機、動感單車、運動器材逛逛店鋪ICON愛康自營旗艦店關註指數：75主營產品：跑步機、橢圓機、動感單車逛逛店鋪喬山(JOHNSON)自營旗艦店關註指數：289主營產品：跑步機、橢圓機、動感單車逛逛店鋪迪卡儂自營旗艦店關註指數：412主營產品：運動鞋、泳衣、運動器材、運動服逛逛店鋪英派斯品牌旗艦店關註指數：416主營產品：跑步機、動感單車、劃船機、橢圓機逛逛店鋪更多精彩推薦健身房器材使用指南常見健身器械練肌動作圖解大全練腹肌的健身器材哪個效果好？型男必備利器男士健身方案男士運動健身全攻略超實用的男性運動健身計劃家用跑步機如何選擇家用跑步機家用跑步機推薦