抖擻的詞語解釋為振作；奮發。
抖擻的讀音：dǒusǒu。抖擻指振動，引申為振作，形容精神振奮，飽滿；施加外力抖動或振動。
抖擻造句：
1、春天的風吹得人精神抖擻。
2、即使面對困難，他依然精神抖擻。
3、這場春雨之後，地裏的莊稼抖擻著精神，昂首挺胸。
4、他衣衫襤褸，但站在人群中卻精神抖擻。
5、這場比賽的勝利讓他精神抖擻。
6、無論風吹雨打，他總是精神抖擻。
7、盡管年事已高，他仍然精神抖擻。
8、清晨的陽光讓大地顯得精神抖擻。
9、不管前路多麽困難，我們都要精神抖擻，毫不退縮。
10、他剛從床上起來，雖然疲倦，但依然精神抖擻。
11、他的笑容讓人感到精神抖擻。
12、即使他已經疲憊不堪，但他仍然保持精神抖擻。
13、即使面對困難，他仍然精神抖擻。
14、他的精神抖擻，決心克服所有的困難。
15、即使年老體弱，他仍然保持精神抖擻。
抖擻精神的奧秘與技巧
1、離開舒適區，不斷尋求挑戰激勵自己?。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。舒適區是自己心中準備迎接下次挑戰之前刻意放松自己和恢復元氣的地方。
2、把握好情緒?。人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令自己開心的事不在別處，就在自己身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。
3、調高目標?。許多人驚奇地發現，之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為自己的主要目標太小、模糊不清，使自己失去動力。如果主要目標不能激發自己的想象力，目標的實現就會遙遙無期。因此，真正能激勵自己奮發向上的是，確立壹個既宏偉又具體的遠大目標。