1歲多點的寶寶能喝酸奶。
寶寶滿6個月以後就可以嘗試喝酸奶了，但是專家說雖然這時候寶寶可以喝酸奶了，但是不建議把酸奶作為主要奶類來源。因為1歲以內的嬰兒還是應該要以母乳餵養或配方奶餵養為主，酸奶不能取而代之。
寶寶滿6個月後就每天可以適量喝壹些酸奶，尤其是那些容易便秘的寶寶，雖然酸奶還沒有被證實能夠改善便秘的癥狀。但是適量的酸奶可能有利於改善胃腸道的功能，而乳糖不耐受的幼兒也可以進食酸奶。
剛開始添加時，壹定要從少量開始，如果寶寶確認對牛奶過敏，可以延後緩慢添加。1歲以後，只要沒有禁忌癥就可以正常進食酸奶了，攝入量以每天50~100毫升為宜。
擴展資料
壹、不適合寶寶喝的酸奶
1.“山寨”酸奶
首先，壹些看似酸奶的產品不適合寶寶喝。
市面上銷售酸奶的貨架上，往往還放了壹些含乳飲料，以及含乳甜點，有些甚至是國外產品。什麽牛奶布丁啊，牛奶慕斯啊，酸奶布丁啊，以及各種名稱很好聽的很時尚的產品，都不是酸奶，價格還挺貴。
在這些產品當中，蛋白質含量往往只有普通酸奶的二分之壹到三分之壹，脂肪和糖倒不少，還會加入香精和其他低營養價值的配料，不適合用來給寶寶補充營養。
因為它們和酸奶放在壹起，非常容易搞混。壹定要睜大眼睛，看看產品類型，是不是“發酵乳（酸奶）”，如果不是，就別買。
2.果粒酸奶、谷物酸奶、老酸奶
其次，加了果粒、谷粒的酸奶不適合寶寶喝。
很多酸奶都喜歡加果粒、椰果、谷粒等。這些配料可以增加酸奶的口感，但是，有可能引起寶寶的麻煩！
畢竟3歲以下寶寶吞咽功能尚不健全，在吸入酸奶的同時，很容易把這些丁狀或粒狀的食物顆粒吸進呼吸道，造成不必要的危險。
因此，建議寶寶喝不加其他顆粒狀物的普通酸奶。
同理，那些凝凍太“瓷實”的老酸奶，也不適合寶寶喝。因為添加了凝膠劑，這些產品比家裏自制的凝固型酸奶的凝凍更硬，有點像布丁、果凍的感覺。
如果寶寶吃的時候不小心，凝凍狀食物也容易被吸入氣管。如果要吃，必須等大壹點的時候，家長還要小心看護。
3.高檔豪華酸奶
此外，壹些加了太多奶油的所謂高檔酸奶，也不適合寶寶喝。
現在市面上有不少新型酸奶產品，為了增強濃郁細膩的口感，加入了很多奶油。它們的脂肪含量遠遠高於普通酸奶的3克/100克的水平，最高可達普通酸奶的3倍之多。
這些酸奶產品看似豪華，但含有大量飽和脂肪，熱量是普通酸奶的兩倍，而蛋白質供能比下降，B族維生素和鈣的營養素密度也比較低。
寶寶吃了這些酸奶，就等於是喝酸奶的同時再吃壹大塊奶油，會感覺很飽。然而，1-2歲的小寶寶是不需要那麽多飽和脂肪的。
所以，如果寶寶愛吃的話，就少給壹點，不要壹次吃壹杯。
4.糖很多的酸奶
壹些號稱“兒童酸奶”的產品，或日式、韓式酸奶產品，其中加了過多的糖，也不適合寶寶喝。
有些酸奶產品比正常加糖水平（100克酸奶中含7克糖，碳水化合物含量約11%-12%）明顯更高，市售品最高者甚至達到17%的碳水化合物含量，說明除了牛奶中的乳糖還加了13%的糖。
這樣特別甜的酸奶容易培養寶寶嗜好甜味的不良飲食習慣。同時，因為糖過多，會降低酸奶的營養素密度。
二、原味酸奶最適合寶寶
最好是給寶寶購買原味酸奶，沒有香精，沒有果粒，沒有任何噱頭，碳水化合物含量在10%-11%的水平，脂肪含量在3%左右就好了。
寶寶喝到來自牛奶的蛋白質、鈣、B族維生素、維生素AD，酸奶發酵產生的乳酸，還有其中的乳酸菌和乳酸菌產生的其他有益成分，就夠了。
參考資料：