末伏的意思是：指立秋後第壹個庚日至立秋後第二個庚日 前壹天這時段，***10天。
末伏是三伏天中的最後壹伏，俗稱秋老虎。末伏早晚較涼快，白天陽光依然劇烈。
末伏，是“三伏”之壹，所謂“伏”即是“暑氣潛伏於地”之意，標誌著壹年裏最炎熱的時期；也有的解釋是“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動。三伏天出現在小暑與處暑之間，其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。
“伏”的日期是按照幹支紀日來推算的。我國古代壹些地方常用天幹和地支紀年，六十年周而復始。在六十年（月、日）當中，每壹個年（月、日）都有壹個不同的幹支名稱，例如甲子年、乙醜月、丙寅日等。