簡單的說：貝茨方法就是再次糾正妳視力的方法。視力屈光不正，也就是視力聚焦不正的問題，其實都是壹種暫時性的視覺缺陷，它可以通過醫學治療或者人體機能的自我調整，而得到很好的糾正或者得到完全的根治！
至於妳以前為什麽沒有聽說過這種方法，其中有很多很復雜的原因。首先而且最重要的是：醫學界對於這種方式所持的傳統觀點。在傳統文化中，我們在理論上通常是傾向於過分的依賴於藥物的治療。除非我們有正式的理論可以來解釋這種治療方式，否則它很難被人們完全的接受並信服。對於視覺屈光不正做出理論解釋工作的是德國科學家赫爾姆霍茨（1821～1894），他關於神經系統的理論研究結論依然在現代人的思維中占據主導地位。赫爾姆霍茨的理論研究表明：人的眼睛通過改變晶狀體的形狀來調節視力（視力焦點在從遠及近的物體上不斷調整）。如果眼睛晶狀體或者晶狀體肌肉系統產生錯誤，或者眼球的先天性缺陷都將會導致視覺屈光不正現象的產生。雖然也有壹些人對於眼睛晶狀體改變自身形狀的確切機能產生過疑議，但是保守的科學家們卻從來沒有懷疑過赫爾姆霍茨理論的基本原則。他們壹致認為晶狀體形狀的改變是改變視覺焦距的惟壹原因。
這個理論表面上看起來似乎已經被眼睛解剖學證實了。對於老年人來說，隨著時間的流逝，他們的眼睛晶狀體逐漸失去彈性，不可避免產生視力屈光不正問題，因此隨著年齡的增長，眼睛逐漸失去其調節能力。更進壹步講，我們可以看到晶狀體彎曲程度的變化：運用壹個小閃光燈（或者手電筒）我們可以看到晶狀體前後表面的折射反映情況。這些浦肯雅影像（解剖學名詞），就像他們的名稱所顯示的壹樣，被認為是另外壹個最重要的證據，他們可以觀察到壹個具有代表性的活的眼睛中的調節動作，這是支持赫爾姆霍茨理論的有利證據。科學由此可以引證：戴眼鏡可以糾正視覺缺陷。
阻礙貝茨方法被世人接受的另外壹個重要的障礙就是貝茨本人。就在他完全根據自己的經驗發現赫爾姆霍茨理論的缺陷之後，貝茨博士不能立即快速地建立起壹套自己的很重要的理論。貝茨認為：人眼的視力調節，並不是因為晶狀體形狀的變化，而是因為人的眼球自身形狀的變化。人眼球形狀的變化是由控制人眼在眼窩內運動的六塊肌肉引起的。人們拒絕接受這個觀點，他們認為這個觀點完全是壹派胡言。當貝茨引證出他們利用動物做實驗得出的結論時，這些證據並沒有令人信服，因此人們就更加堅信貝茨的說法毫無科學根據。從那時起，貝茨就遭受到不公平的待遇，在專業領域內受到惡意的、敵對的嘲笑與奚落。他在視力心理學的卓遠見識被大家忽略了，他在診療室取得的成績也壹樣被忽略不計。在診療室取得的這些成功使他確信自己是正確的，同伴們是錯誤的，他變得越來越激憤，並以獨斷的口吻發表了《不戴眼鏡的完美視力》壹書，在某些地方，這本書十分具有侵略性。這對於改善貝茨的負面地位沒有任何效果。
當時，貝茨方法除了壹些導師使用之外，其他人毫不問津。而這些導師對於貝茨方法也是毫不理解，他們只是把它當作開導那些因為使用傳統方法而毫無起效的已經絕望了的病人。結果，壹個有可能使視力進行自動修復的方法已經徹底淪落成為騙子的行為。
不管是有意識的或者是無意識的，這種態度在眼科醫學專業領域內逐漸被另外壹種想法改變了。雖然醫學領域在眼鏡買賣中並沒有獲取任何收益，但是，毫無疑問的，他們也開始在糾正赫爾姆霍茨理論的研究中投入巨大的精力。
當然還有壹些其他的原因阻礙著貝茨方法被世人接受。真理總是在最後時刻才到來，需要試驗者不間斷的試用以及長久的信任。它是如此簡單，因此很少有人會給這種方法壹個公平的機會。願意嘗試這種方法並通過這種方法使得視力獲得改善的人很少，因此很少有醫生和眼鏡商發現這個方法實際是奏效的。有些通過這個方法成功的病例，也被人解釋成為眼睛的自然改善。
最後壹個阻止人們接受貝茨方法的原因就是：視力屈光不正問題自身的古怪特性和眼鏡對於眼睛的永久糾正能力。眼鏡是壹把雙刃劍，壹方面它能及時地修正妳的視力屈光不正問題，但是另壹方面，妳越依賴於眼鏡，妳的眼鏡度數就會越深，而妳也就越來越難以相信，視力屈光不正的問題是可以糾正並治愈的。
如同真理的誕生，盡管存在著眾多的阻礙，貝茨方法還是被流傳並堅持了下來。尤其是在1930年到1940年之間，貝茨方法變得十分的普及。奧爾德斯·賀胥黎熱情洋溢的認可起了巨大的推動作用，他寫了《視覺藝術》（Chatto＆Windux1943年版本，現在已經絕版）壹書，在書中熱情推薦這種方法。同時還有壹些其他的書，當然質量參差不齊，在其中壹本比較好的書中，壹個使用貝茨方法的老師，C·A·哈克特，在她十余年的工作中得出壹個統計數據：她治療了2180位有視力屈光不正問題的患者，其中有75%的人取得了不間斷的，持久的進步，這些進步人群中大約45%的人（大約全體學生的三分之壹）可以完全的摘掉眼鏡。
盡管成千上萬的人沒有條件在老師的指導下使用貝茨方法，但是仍然有很多人獨自運用本方法取得了成功，就像是賀胥黎指出的那樣：圖書的指導並不能取代老師的指導，但是在沒有老師的情況下，圖書是最好的指導工具。我很希望我在本書下面幾章所描述的貝茨方法能讓妳壹看就懂，壹學就會，簡單明了。並且希望貝茨方法能給希望改變自己視力狀況，並且對現在的治療方法很不滿意的人帶來極大的幫助。同時我也希望，殷切地希望，我們的後代，能夠把眼鏡看作像是洪水猛獸壹樣粗暴，把戴眼鏡看作是壹種醫學上的誤導，就像打孔放血壹樣不可理解。