意思如下：
1、迷失自我並不是很容易覺察的 有的人直到死都不知道活著是為了什麽 這些迷失了自我的人糊裏糊塗地生 糊裏糊塗地死 真是悲哀。
2、在大城市生活節奏比較快 這樣很容易讓人有被拋棄不知所措的感覺 為了趕上節奏而在沒有確定好人生方向之前匆匆出發 因此大城市的人比較容易迷失自我。
3、迷失自我的意思是認不清自己，不能給自己壹個準確的定位。
隨著社會的發展，科技的進步，物欲橫流的社會使越來越多的人在現實中迷失了自我，在生活的道路上，認不清自己前進的方向，沒有給自己壹個準確的定位，與自己的初心漸行漸遠，直至徹底的迷失自我。
迷失自我的調整方法：
1、調整好心態
調整好自己的心態去面對這些事情，當我們意識到自己已經迷失了自己，那麽離我們找到自己也不遠了，至比那些迷途的人身在其中而不自知好。
2、目標的清晰化
目標的清晰化很重要，目標的清晰化能使我們堅定信念，持之以恒，不達目的勢不罷休，好好想壹下妳當初的想要的現在有了嗎？還未得到？還遠嗎？我應該如何的去努力？
3、找好友聊聊
心中有了不好的情緒，記著要走出去，和別人多說說話，將自己的情緒傾吐出來。這樣很大的程度上就能得到壹份輕松的心情。