建議：下蹲時將雙腿靠攏，壹腿平蹲，另壹條腿向下盡量靠緊，同時雙手抹平裙子並遮擋雙腿間可能露出的縫隙，這樣的做法，既可以有效地防止走光，而且使人展現出很好的儀態；落座之前先把裙子拉平，坐下時不要整個人都陷進椅子，最好只有2/3的***做在椅子上，這樣大腿是向下傾斜的，有助於防止走光。可以雙腿並攏，也可以將壹條腿搭在另壹條腿上，不過壹定註意不要采用4字形翹腿，那樣必定走漏春光，而且很不禮貌。
穿裙防走光的話,裏邊穿壹個小平底褲就OK,最好是肉色的無痕的,這樣比較貼服.坐的時候,先按住兩腿中央的裙子再坐,就不會走光了.行走的時候留意周圍,警惕惡意打量者.
安全褲：
壹般來說，如果妳有裙長小於45厘米的裙子，就要準備壹條安全褲了。將安全褲穿在裙子裏面，即使動作再大也不會擔心走光。在濟南，安全褲的概念還很淡薄，要買到像明星壹樣穿著的安全褲不是壹件很容易的事情。但是在運動服裝店裏，或者是舞蹈用品店裏，我們可以看到壹些棉質的緊身短褲，價格在25元左右。這種短褲比平角內褲長，比平時穿在外面的短褲短，非常貼身，也很吸汗，穿在身上並不覺得熱。而且，在特殊的那幾天裏，安全褲也給怕出狀況的女性多壹層的保護哦！
襯褲襯裙：
如果裙子太薄或者顏色太淺，穿安全褲就會看出痕跡。壹條柔軟的絲質襯褲或者襯裙，是這類裙子的好搭檔。襯裙的款式應與各種款式裙相吻合。巴厘紗的連衣裙應配穿無袖長襯裙或者胸式襯裙；旗袍或旗袍裙應配穿開衩襯裙；喇叭裙配穿多褶襯裙；西服裙、直筒裙配穿筒式短襯裙。
襯裙的關鍵在於長短，壹般要短於裙裝。年輕人襯裙應短些，但須蓋住內褲。腿部優美的MM在紗裙之下有短襯裙，給人以朦朧的性感。中年女性襯裙要稍長壹些，在膝蓋之上1-2寸，顯示莊重、大方。
襯裙的色彩，應多選用白色和肉色等淺色，顯得幹凈涼快。襯裙盡量采用絲綢面料制作，柔軟親膚並且透氣。小編在社區的裁縫店做了壹條襯裙，5元錢而已，很便宜。穿連褲襪，安全褲，打底褲，都可以，當然還有平腳內褲也可以，都好，主要看自己需要了，穿內褲會有細菌和汙物浸入陰道，引起婦科病嚴肅的說，為了衛生白天還是要穿的，不過可以考慮晚上睡覺的時候不穿，但是壹定要勤換床鋪和被褥，這樣才不會影響健康
這是我的建議.